Пост-вопрос о домашней качалке
Пришло лето, хорошая погода, а значит пора усиленнее тренироваться.
Живу в пгт, качалок у нас никаких нет и из спорт инвентаря, только старые советские турники с брусьями.
Решил сделать себе дома небольшую импровизированную спорт зону, но есть одна беда это сильно ограниченный бюджет.
На данный момент удалось найти самые простые и дешевые наборные битумные гантели, резину 5 видов (от 10 до 70 кг макс нагрузки) и турник.
Вопрос для знающих, что максимально дешевое можно добавить к этому набору для повышения эффективности силовых тренировок?
На данный момент думаю о регулируемой лавки для жима, но цены на самые простые варианты - космические.
