Ответ на пост «Исповедь»
Я рекомендую для закрепления трезвости сходить на ВДА на пару встреч, вживую.
Это развитие 12-шаговой программы АА, где вы найдете причины алкогольной зависимости.
Тогда вы сможете не только «технически» быть трезвым «я чист уже Х дней» - а в принципе ощутить, осознать себя «эмоционально» трезвым - и справиться с новыми компульсиями.
А они будут - захочется жрать как не в себя, заниматься спортом до изнеможения, работать до истощения, хлестать кофе литрами, нюхать, курить…
Вот тогда-то эмоциональная трезвость и пригодится.
Борьба с вредными привычками
3.1K постов11K подписчика
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей