1590

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»9

А я вот в 59 лет делаю то, что не делал никогда раньше. 🤷😊. И даже не пытался.

2 года назад стал ходить в бассейн. В то время с трудом проплывал 100 метров кролем (на большее не хватало дыхалки).

Сейчас плаваю от 2 до 3 км три раза в неделю. 2 км в ластах проплываю за 41-42 минуты (без ласт за 46-48). Вчера чуть напрягся и проплыл "двушку" меньше, чем за 40 минут. Самый лучший результат (пока) на дистанции 50 метров кролем - 48 секунд.

А ещё стараюсь плавать под водой. Уже стабильно проплываю 20-25 метров. Рекорд - примерно 35 метров.

Может это и не ахти какие результаты, но всё же - прогресс очевиден. Тем более, я за рекордами не гонюсь и нн стараюсь что-либо кому-то доказать. Делаю исключительно для себя. И начал это всё в 57 лет. До того момента спортом не занимался никогда. Да и физкультурой, в общем-то, тоже. 🤷

В общем, к чему это я? Да к тому, что никогда не поздно начинать. Было бы желание. А 40 лет - это вообще не возраст, чтобы записывать себя в старики. Мне бы сейчас эти 40 лет... 🤔

Ответ на пост «40-летний мужик ещё не старик»
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий

Рад за Вас, коллега ! Мне 59, в бассейн пошел из-за остеохондроза, протрузий и грыж позвоночника лет 20 назад чтобы победить боль. Итог - 3 занятия в неделю по 55 минут, проплываю 2 км не на скорость, не напрягаясь, дыхалка позволяет, спина почти не болит, только иногда, но не так сильно, как 20 лет назад. И да - ненавижу плавать, ходить и бегать ! Обожаю диван, пиво и легкое кино. Но - некогда... бассейн, работа, ремонт в квартире, дача, жена, сыну надо помочь - он в частном доме живет, постоянно достраивает что-то... на хобби нет времени. Сука... Скорей бы на пенсию ! А там - диван, пиво... Эх.... Мечтаю )))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

в бассейн пошел из-за остеохондроза, протрузий и грыж позвоночника лет 20 назад чтобы победить боль.

Абсолютно аналогичный анамнез


3 занятия в неделю по 55 минут, проплываю 2 км не на скорость, не напрягаясь, дыхалка позволяет,

Аналогично. Дыхалка позволяет проплыть и больше, но я к 2-2,5 км морально утомляюсь от монотонной работы.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку