НПФ или ПФР?

Всем здравствуйте! Народ, подскажите, такой вопрос. Сейчас мои пенсионные накопления идут в АО НПФ ЭВОЛЮЦИЯ, много читал тут постов о том, что люди, в большей части, не доверяют НПФ и переходят в ПФР. Полез читать, изучать (старался по крайней мере) но во многих вопросах я профан. Подскажите, помогите советом, стоит переводить? Какие есть подводные камни? Какой вариант пенсионных накоплений указывать? Какие правильные вопросы ещё нужны в этом деле?