Никогда не сдавайся⁠⁠

и что что ты взрослый? тут надо делить на "тренированый" и "не тренированый"

Я в детстве будучи легче на четверть чем сейчас брал диск 25 кг и делал наклоны через козла раз по 30 2-3 подхода. Сейчас, будучи сильнее и всё-ещё тренируясь, но конкретно это упражнение я много лет не делал, так вот я пробовал спустя десятилетие его сделать, но и близко такого результата не было. Хоть во многих других упражнениях я и стал сильнее в разы, а это не тренировал, поэтому и проигрываю в нём самому себе школьнику.

Если бы занимался профессионально то докинул бы

Я в школе докидывал (в старших классах естественно). Сейчас уже вряд ли. Видимо слишком стар стал в свои 33 =(

у них китайские мячи, добросил бы легко

докинул бы, не прибедняйся

А вы пробовали? Я никогда не занимался баскетболом, но добрасываю, причём с приличным запасом. Иногда даже через щит))

Тут всё дело в технике. Он кинул правильно, как из пращи.

Это дети, там мяч пятёрка или шестёрка. Он меьше и легче.

он бросок сделал одной рукой размахом, я думаю большинству хватит сил так добросить мяч, вопрос уже будет в меткости/удаче. я в 16 лет в техникуме попал в кольцо с пересечения средней и крайней линий. физрук увидел это и сказал "да тебе прост повезло, вот повторишь - 1000 рублей дам". я кинул и попал))) косарь конечно не дал, старый хрен. но я бросал прицельно от груди, поэтому расстояние намного меньше, чем в видео. да и дрищ я)

Почти все лучшие спортсмены - подростки.