Не родись красивым
Из группы GeekPriyut
Из группы GeekPriyut
Сделать такой рельеф непросто. Хотя его заработок с Гарри Поттера позволил, наверное, освободить график и нанять хорошего тренера
Ничего сложного в такой физической форме нет и много денег на это также не нужно.
Спортзал + не жрать, что попало.
Хотя не жрать, что попало - это как раз пиздец как сложно.
Обычно неспособность не жрать что попало оправдывают нехваткой времени, денег и прочая и прочая.
Наличие денег и времени позволяет разнообразить рацион всякой красной рыбой, вкусными салатами и не знаю что ещё едят нормальные люди вместо гречки с курицей и творога, и есть не три раза в день, а пять, тогда соблазн сорваться на чипсы и конфеты меньше
Если к гречке добавить особую специю, а курицу не варить, а запечь, да с разными соусами каждый раз, то это можно месяцами есть
Да фиг. Как ни разнообразь, в основе останется кура с гречей. Проблема куриной грудки в том, что она сухая, а изменят это только жиры.
К тому же приправы разжигают аппетит, что не способствует здоровому питанию.
Если грудка сухая, то вы просто готовить не умеете. При нормальном тайминге и руках не из жопы она очень даже сочная.
Кто вам такое сказал? Его физическая форма на фото, учитывая то, что фото сделано ещё и в проф свете и студии, по меркам регулярно тренерубщихся - просто норм. Ничего необычного)
Я регулярно тренируюсь, у меня такого нет. Руки, грудь похожи, но живот торчит почти на уровне груди. Из всех кого знал, пресс кубиками есть только у проф. спортсменов и у фитнес-тренеров.
Это ещё и диета серьезная, чтоб живот был плоский
Я знаю, что жру чуть больше положенного, меня хватает на полдня подсчёта калорий - днём гречка-творог, а вечером уже иду опустошать холодильник... Косые мышцы живота у меня хорошо видны и если напрячься, какой-то рельеф тоже заметен, так что дело только в лишнем жире. Потому и говорю, что актер постарался, у меня силы воли не хватает на такой образ жизни.
Ну тут ещё вопрос мотивации, для него форма нужна для заработка, а у меня вкусная еда - одна из немногих радостей жизни, а пресс мой никто не увидит)
Передние зубы ему наклеивали для съёмок, кстати. В интервью и фильмах о гп много раз говорили об этом)
Ну он действительно мог особо и не париться, но такой рельеф нелегко наработать. У меня довольно свободный график и личный тренер уже года два, но пока не вышло
но такой рельеф нелегко наработать
да убери ты рельеф с фото, и надень на него рубашку, ничего особо не поменяется в восприятии человека, он просто вырос.
Суть в том что автором поста подаётся якобы этот парень в детстве был прям страшненьким, а сейчас якобы сильно изменился, и будто это что-то уникальное, а я хочу сказать что практически все в подростковом возрасте выглядели более нелепо чем в свои условные 20-30лет, это вообще норма, так устроена природа, расцветают к 20-30 годам.
Ну и не надо забывать - первое фото просто домашнее/школьное, второе - профессиональное в студии .
ну пластику носа то он точно сделал, не? лицо ещё схуднуть может, но нос вроде другой прям сильно - тоньше стал
Лига Поттероманов
2.8K постов15.1K подписчика
Правила сообщества
Нельзя:
Постить записи порочащие честь Дж. К. Роулинг
Постить баяны откровенные