Просите за вечернее уныние. Состояние дичайшей неопределенности, руки опускаются, нет целей и стремления развиваться. Не понимаю, зачем мне это все. Поделиться не с кем, варюсь сам в себе, в голове сумбур.
Вот такие строчки в голове сложились и крутятся весь день.
Отправился на поиски себя.
Вчера я был.
А завтра нет меня.
Река уносит лодку бытия.
Я обречен.
Уходит из под ног земля.
Еще раз просите, если засоряю вашу ленту.
Если серьёзно, то все советы тут до одного места. Стандартные лекарства, типа бабы по вызову, водки, похода в горы или психотерапевта, приносят временное улучшение состояния, после которого возможно ещё более крутое пике в уныние. Т.е. нужно постоянное занятие, например жена. Лучше итальянка или испанка - чтоб была ревнивая и с огоньком.
могу ошибаться, но, как мне кажется, пока в себе не разберешься, никакая испанка не поможет. Разве что, та, которая грипп. Спасибо за совет, честно.
Нет. У одного тебя "разберешься" может перейти в самокопание и усугубление. Прошвырнись по форумам, где задроты и унылые бабы жалуются на депресняк. У каждой второй - "я посещала психотерапевта", "я читала литературу", "я искала причину" и т.д. А толку ноль. Если твоя хандра не психиатрия, которая купируется медикаментозно, то только баба (и наши тут не годятся, увы).
не соглашусь. как правило это "я посещала" - либо пиздежь, либо однократное посещение. психолог - не волшебник, к сожалению, и не поможет за 5 минут помочь понять тебе адекватно что у тебя объективно происходит, и что ты сам хочешь в своей жизни поменять. плюс люди еще и сопротивляются бессознательно, хотя приходят добровольно.
если бы могла, поставила бы 10 плюсов. то же самое хотела написать. За 1 и часто даже за 10 сеансов особо ничего не сделаешь, настоящая психотерапия начинается очень часто только через год регулярных встреч. Многие сходили 1-5 раз и естественно не решили проблему, которая зрела 20 лет, а потом говорят, что это деньги на ветер. Тем более ещё есть такая фишка, особенно у тех женщин, которые на форумах по этой тематике вечно сидят, что вторичная выгода от депрессий, хандры и страдания у них настолько сильная, что их подсознание (а иногда и сознание) не позволяет им действительно решАть свою проблему, а не только делать видимость этого.
Мне кажется, что если человек склонен к депрессиям, то тут ничем уже не поможешь. Лучше с таким вообще не связываться - себе дороже. Ну по крайней мере те, у которых "всё сложно" было в 25, в 50 стало "ужас-ужас-ужас". Ситуаций типа был вечно хмур и уныл, а теперь весел и бодр - я не встречал, а вот обратное - бывало.
не соглашусь. человек может управлять своим настроением,этому можно научиться, и просто склонность к угрюмости, если ему это не мешает - это ок.
а депрессия это диагноз вообще-то, она лечится психотерапией и иногда таблами от психиатра чтоб хоть как-то заставлять себя с кровати слезать, и у нее всегда есть причина, и проработка этих причин/травмирующих событий/отношений обычно из депры выводит.
Лига психотерапии
5.2K постов25.8K подписчика
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.