Научиться жить заново

Привет. Много лет читаю Пикабу, но зарегистрироваться и написать(и попросить совета) захотелось только сейчас. Говорят, родителей не выбирают. Но почему одним достаются любящие, уравновешенные люди, а другим... Но начнем по порядку. Я родился в семье, где, казалось, меня ненавидели. А потом перестало казаться, и я понял это окончательно. У меня была своя небольшая отдельная комната, выходя из которой, я моментально получал кучу негатива, упреков, скандалов и насмешек от "родственников". Нужно ли говорить, что комната была моим самым любимым местом. Моему отцу я был нужен только для помощи на огороде, и в перерывах между своей посильной помощью я подвергался унижению и гноблению с его стороны. У меня не было(да и нет) друзей, потому что такие нападки случались и в присутствии знакомых, и постепенно эти самые знакомые отдалялись. А мне было жутко стыдно за родителей, и я не хотел лишний раз никого приглашать домой, чтобы избежать очередного унижения. Придирались буквально ко всему: не такую булку хлеба купил, не так сказал, что им хотелось слышать, не то сделал. Стоило мне только начинать что-то делать, как обязательно(со временем, я его уже ждал) раздавался крик "Ну что ты делаешь? Не так! Неправильно!". Вот казалось бы, можно неправильно забить гвоздь? Оказывается можно, и все это высказывалось с ненавистью и яростью в глазах. Телефон не работает - "Я же тебе сказал заплатить!", так я заплатил, просто на линии была профилактика в это время, но кто ж об этом знал. И никто никогда не извинялся за неоправданную агрессию, нафиг надо. Наорали и забыли. И таких примеров можно привести сотни, и здесь, уж поверьте, далеко не все. Потом отец стал пить, и под воздействием алкоголя нападки усиливались x2(не так стоишь, не так гладишь кошку, не так открыл дверь, не так оделся).


Со временем, как я уже писал, этот крик закрепился где-то в подсознании, и теперь при любом начатом деле возникает в моей голове. Познакомиться в красивой девушкой на улице? Я не смогу, как, а вдруг, да зачем я ей такой... И в итоге 80% дел я даже не начинаю, а оставшиеся 20 в 90% заканчиваются неудачей. А в последнее время стал замечать, что просто потерял интерес к жизни, не хочу вообще пробовать что-то новое, у меня не получится, я не смогу, опять сделаю все не так и окружающие будут смеяться... Понимаю, что бред, но это за столько лет выработалось уже на подсознательном уровне. Живу в режиме "работа-дом-работа", на работе стараюсь много не говорить("скажу что не то, опять будут смеяться"), благо работа не контактная. Друзей, знакомых нет. Есть одна девушка, которая очень-очень нравится, но я не смогу...


Я уже давно съехал от родителей, и не хотел бы их видеть в своей жизни вообще. Но как вернуть интерес к жизни? Многие скажут "фигня вопрос, просто делай, что хочется". А вот и "не фигня вопрос". Модель неудачника, заложенная в детстве, прочно сидит, и не дает шансов на успех.


На рейтинг абсолютно пофиг(ну вы поняли, да, я опять не смогу), так что, у кого чешутся руки и кто хочет минусить - всегда велком! В первую очередь жду дельных советов, что может помочь в данной ситуации по возвращению человека в жизнь.  Спасибо, что дочитали этот бред.

Лига психотерапии

5.2K постов25.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вы - недолюбленный ребёнок, из-за чего с самооценкой проблемы. Вы считаете себя недостойным, не верите в свои силы, оттого и боязнь что-то делать. Зачем стараться, если все равно ничего не получится?

Решение проблемы, как мне кажется, заключается в трех плоскостях: прощении родителей, работа с психологом, появление в вашей жизни человека, который будет вас любить со всеми достоинствам и недостатками.  Сначала найдите психолога, может повезти с первого раза, а можно их менять, как перчатки, а толкового специалиста так и не найти. Но начните что-то делать, дальше проще будет.

Ещё важно не замыкаться в себе, не оставаться с горем один на один.

раскрыть ветку (7)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо

раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Не надо прошать родителей,просто отпустите злость, просто знаете, что вы лучше их, вы начали разбираться в себе, хотите стать лучше себя который вы есть, это уже большой прогресс. Большинство людей даже не видят своих поступков и не хотят их признавать. Я считаю что пост и самокритика это уже большое начало
1
Автор поста оценил этот комментарий
какие интересы у тебя помимо работы? попробуй "людные" мероприятия ман
раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Интересов больше никаких. Живу работой, хоть она помогает окончательно не свалиться в депрессию.

раскрыть ветку (3)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А вы, кстати, уже можете в ней находиться. В депрессии. Пройдите шкалу определения депрессии Бека. Вот прямо сейчас, она небольшая.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Они у вас когда-то были. Вы не родились за рабочим столом. Однажды произойдет нечто, и вы вспомните, что когда-то давно, до прихода на работу, вы были другим человеком, у которого были какие-то интересы, помимо основной работы. И вы решите снова им стать. И станете, если захотите.

Автор поста оценил этот комментарий
поздравляю . ты уже в депрессии. сходи к врачу. и к неврологу. и гормоны проверь. надо вытаскиваться.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку