НАСИЛИЕ
Обычно, когда говорят о насилии в семье, представляются картины избиений, кровавых разборок, поножовщины, но в реальности абьюз может быть изощренным и утонченным. О том, что твоя женщина – абьюзер, в начале отношений могут рассказать только неприглядные мелочи по отношению к другим людям, к бывшим друзьям, мужьям, к родителям, к миру вообще. Но ты не захочешь это увидеть. Краешком сознания ты обязательно отметишь, что здесь она жестока, а вот здесь – деспотична, но общая картина отношения к тебе будет настолько красивой и завораживающей, что ты предпочтешь проигнорировать мелкие факты.
Так паук расставляет на жертву свои сети. Она даст тебе именно то, в чем ты нуждаешься. Хочешь ласки – будет много телесной нежности. Тебе нужна забота – получишь звонки, СМС, волнение о том, поел ли ты и тепло ли одет, лекарства во время болезни. Ты хотел внимания – тебя будут водить в кафе и рестораны, дарить подарки, желать доброго утра и спокойной ночи. Все будет выглядеть, как любовь. Но это не любовь.
Это игра. Насилие, отсроченное во времени. И ты им насладишься сполна. Не так вкусны для манипулятора страдания жертвы, как сладко наслаждение, которое она начинает испытывать от мучений. А ведь станет, потому что человеческая психика обязательно найдет выход для сохранения своей структуры. Если страданий избежать нельзя, надо научиться с ними жить и получать от них удовольствие. В один не очень прекрасный день ты вдруг поймешь, что переживания – это твоя обычная жизнь, что страдание стало синонимом любви.
Однажды ты поедешь с ней куда-нибудь и в машине зазвучит твоя любимая песня. Как гром среди ясного неба прозвучат ее слова: "Все вы мужики на это ведетесь! Любовь-морковь! Как идиоты, развешиваете уши и не обращаете внимания на дела. И ты такой же!" Ее истерика закончится показательным разрывом.
Однажды ты будешь смотреть ток-шоу во время ужина. Легкое и необременительное, потому что твой мозг и так устал после рабочего дня. Она вдруг заметит, что ты смотришь: "Это не передача, это пожиратель чужих жизней. Только дураки могут это смотреть!" Ее гнев закончится ее же обидой.
Однажды, когда ты будешь бриться перед выходом в парк, тебе дадут ценное указание, о котором ты не просил: "Не понимаю, зачем ты бреешься. Перед бабами своими красуешься. Она пойдет в парк обиженной, потому что ты ослушался.
Однажды ты сделаешь что-то значительное. Тебя оценят руководители и клиенты. Одухотворенный, ты расскажешь дома о своих успехах и в ответ услышишь: "Все вы там бездельники. Пусть бы вы, манагеры, в забое поработали, вот тогда бы и рассказывали, как устаете и чего достигаете. Оценили тебя… Шобла бесполезных нахлебников!".
Гордая своим трудом, она перестанет с тобой разговаривать.
Однажды, занимаясь ребенком, ты не успеешь приготовить ужин. Она язвительно заметит, что мужчины ее подруг как-то справляются. Если у тебя хватит духа возмутиться, что и ты хотел бы к себе внимания, ты немедленно узнаешь, что ты – тупой, безчувственный и не уделяешь ей должного внимания. Продемонстрировав оскорбленную невинность, она ляжет спать.
Однажды она забеременеет, потому что отказывалась предохраняться. Полный надежд и радостных предчувствий, ты узнаешь об этом. Но она ответит, что нужно делать аборт, потому что он не готова. Или потому что она не может (не хочет) содержать еще одного ребенка. Или потому, что дети у нее уже есть. Или потому, что ребенок будет тогда, когда она решит. Если ты будешь настаивать на сохранении, тебя ждет неминуемая кара: издевательства, оскорбления, унижения, расторжение брака и все, что придумает ее изощренный ум. Самое страшное, что ты даже не заметишь, как начнешь жить такой жизнью. Раз за разом абьюзер будет ломать твою самооценку, нарушать твои личностные границы, встраивать свои убеждения и удовлетворять свои потребности. Но нет – не всегда! Чтобы ты мог зацепиться мыслями за те хорошие моменты, которые у вас все же будут: за незначительные проявления тепла и душевности, которые ты сочтешь за доброту; за демонстративное сочувствие, которое ты примешь за великодушие; за ласки в хорошем расположении, в которых ты увидишь заботу. Ты начнешь ее оправдывать перед семьей и друзьями. Ты искренне уверуешь в то, что если ты изменишься, она будет вести себя по-другому. Ты станешь болеть или изображать больного, слабого, несчастного, потому что так она не нападает. Ты начнешь бояться высказывать свое мнение, чтобы не злить ее. Ты не сможешь расстаться, потому что будешь бояться последствий. Но если кто-то тебе скажет, что ты живешь в аду, ты возмутишься, потому что люди ничего не понимают.
Она постоянно будет раскачивать тебя эмоционально, потому что эмоции – еще один рычаг управления. Психология жертвы такова, что чем сильнее переживания, тем крепче она привязывается к мучителю.
Итак, ты живешь в условиях абьюза, если твоя партнерша:
- иронизирует, насмехается над тобой, заставляет чувствовать неловкость или смущение перед вашими друзьями или семьей;
- заставляет тебя думать, что ты не способен принимать решения; обесценивает твои решения;
- решает за тебя, потому что она знает лучше; ее мнение всегда самое правильное;
- постоянно говорит, что ты без нее ничего собой не представляешь, что ты никому, кроме нее, не будешь нужен;
- принижает и обесценивает твои достижения или цели;
- игнорирует твои интересы, обесценивает твои хобби , взгляды и убеждения;
- подчеркивает твои физические недостатки или придумывает их, исходя из собственного вкуса;
- грубо с тобой обращается (толкает, хватает, щиплет, оскорбляет или даже бьет тебя);
- не считает, что бить мужчину – табу, объясняет, какие причины могут быть для этого;
- внушает уверенность, что ты не можешь выйти из отношений;
- постоянно запугивает разводом, расставанием, лишением материальных благ, лишением родительских прав, лишением детей;
- звонит или отправляет тебе сообщения несколько десятков раз в день, контролирует твои перемещения и времяпрепровождение;
- унижает и оскорбляет твоих друзей и семью, постепенно вытесняя их из круга твоего общения;
- обвиняет тебя в своих неудачах, отсутствии у нее стремлений и желаний, говорит, что ты виноват в том, как он себя чувствует;
- оправдывает свое поведение твоим невниманием,алкоголем, наркотиками, усталостью, голодом или еще чем-то;
- настаивает на сексе против твоего желания, часто отказывает тебе, если у тебя есть потребность, получает секс так и тогда, когда сама захочет;
- наказывает тебя за "плохое" поведение каким-либо образом;
- в отношениях есть только она, ты чувствуешь, что тебя нет: нет твоих желаний, твоего здоровья, твоих потребностей, твоих интересов.
Не тешь себя иллюзиями, абьюзер никогда не изменится. Никаким своим поведением ты не сможешь ее вдохновить и мотивировать на другое, уважительное к тебе отношение. Это такая идеология, при которой женщина считает себя духовно выше мужчины, достойней, умнее и пр. Это убеждения, дающие ей право унижать и "учить" мужчину жизни. Это непреодоленный женский комплекс, отрицание мужской части личности. Да, в общем, и неважно, какие причины вызывают насилие. Важно, что лучше не будет! Если женщина – абьюзер, то это навсегда.
Все, что ты можешь сделать, – бежать из этих отношений, не оглядываясь, или учиться распознавать маркеры, чтобы не вляпаться в абьюзера. Один ты будешь знать ее с этой стороны, поэтому, скорей всего, рассчитывать тебе придется только на себя.
Возможно, интуитивно, но ты понял, что единственная возможность выйти из абьюза – это вспомнить о себе, о своих желаниях, потребностях, организовать свою собственную жизнь, найти свой путь и следовать ему. Брось все, что держит с прошлым. Только так сможешь стать свободным.
Единственная возможность не завязать отношения с абьюзером – стать целостной личностью и не испытывать острой потребности в чем бы то ни было. Внимание, любовь, заботу ты сам можешь дать себе. И сделать это искренне и качественно.
