Может, просто пропсиховаться?⁠⁠

Знаю, что это не поможет тем, кто реально нуждается в помощи. Мб и мне она нужна там, где я не могу справиться. Но основная причина моих нервов и срывов - я очень не люблю перемены. Неважно, дома они или на работе. И я всегда с этой проблемой ночую. Не зря говорят "утро вечера мудренее". Ну или надо пару дней пропсиховаться, как я это называю. Выйти на берег озера, в лес, в поле, посидеть, подумать, ну или проораться на худой конец. У меня рядом водохранилище. Ну еще с котом гуляю.А если серьезно, то мне очень помогает переночевать с каким-то вопросом. Стресс и психоз возникают от внезапной необходимости принять решение. А ты не можешь.