У меня муж длинный, сутклый, тощий, прыщавый, с ражей бородой и кудрявой лысеющей головой. И с растяжками на спине из-за быстрого роста в детстве. Меня это смутило только при первой встрече. И то потому, что одет он был как бомжара) но оказался фрилансером с высоким интеллектом, отличным музыкальным вкусом и вообще, чудесным человек. Внешность для мужчины вообще не главное.
Так не только я видела. Просто если у человека есть такие плюсы, то его внешность далеко не главное. Ну тут важно, чтоб плюсы были. Если их нет, то беда.
Кто виноват-то? И потом, это исправимо. И, возможно, плюсы все же есть) Я с семьей разругалась из-за того, что им мой муж не нравится. Они плюсов его не видят, только минусы.
Тут нельзя взять и свалить вину на что-то одно. Батя сдох, поэтому воспитывала одна мамку, ну и результат соответствующий. Я, в свою очередь, забил жирный болт на саморазвитие, т.к. долгое время пребывал в "зоне комфорта", да и к тому же характер у меня довольно унылый. А характер - это то, что дается с рождения, и его уже никак не изменишь. Как правило причиной того, что человек - говно является сразу множество факторов, и исправить ситуацию со временем становится практически невозможно.
О, у меня точно такая же ситуация и я точно так же о себе думаю и оправдываю себя. Так же везде ною, чтобы меня пожалели. Спасибо, что показал мне, как жалко я выгляжу со стороны. Пойду, что-то в жизни поменяю, что ли.
Ну я-то ною только в интернете, поэтому никто не знает, насколько я жалок на самом деле. Со стороны - очередной хмырь, коих тысячи, не особо интересный и перспективный, а потому не заслуживающий внимания.
@TODD13, Ты только начал меняться, а уже нравишься девушкам. Я бы с тобой на прогулку сходила :) @brokendream, А ты продолжай дальше жалеть себя в интернете.
Все решили помочь @TODD13 С мотивацией.. СломанныеМечты приводит примеры неправильного поведения, Оторопь мотивирует женским вниманием... Признайтесь, вам заплатил кто то из его родственников? х)
У моего мужа как раз, как вы выразились "батя сдох, поэтому воспитывала одна мамка", а с результатом я планирую прожить всю жизнь) Характеры разные и на каждый найдется купец. Но люди со схожими характерами изначально могут совершенно по разному развиваться в течении жизни и к одному возрасту стать совершенно разными людьми. Короче, развивайтесь. Развитый человек лучше недоразвитого)
В 25 уже поздно что-то начинать. К этому возрасту человек уже окончательно формируется. Да и честно говоря, я не вижу перспектив для развития ни в одном из направлений своей жизни.
Чувак, забей на нытье, не надо себя жалеть. Это самая главная ошибка, которую я совершал в своей жизни - я позволил себе самого себя жалеть. И щас вот этого тоже не надо, этого твоего пессимизма. Короче, пиши, кто ты, кем работаешь/учишься, что умеешь, я слушаю. Щас придумаем тебе занятие.
я в 27 только в Москву переехал и полностью самостоятельный стал, практически не развивался. А щас за 2 года в принципе много поменялось, в том числе с девушками ))
Вот и нет. С рождения даётся темперамент, характер меняется в течение жизни. Так что, всё в твоих руках. Чтобы не быть унылым, найди себе хобби по душе (просмотр сериалов не в счёт).
Не думай о себе так плохо, быть худым и высоким - это преимущество, а не недостаток, и плюс ко всему, что значит некрасивый? Красота - субъективное понятие, нет общепринятого идеала, может кто-то считает такие черты лица, как у тебя, очень даже привлекательными.
180 см на 50 кг веса... Теперь представь насколько я худой. Не могу набрать вес ни как, уже и по врачам бегал и таблетки жрал. От этого всего я только разболелся и еще вес сбросил. А на счёт красоты, мне всю жизнь в школе и сейчас, в колледже, девчонки говорят что я стремный... И вообще кого интересует какой я? Таких как я 100 штук на метр квадратный! Не мешайте мне становиться магом, хоть я этого и не хочу...
"Мужик не должен быть симпатичным, красивым или сексуальным. Он должен быть мужиком, то есть быть защитником и опорой". Так меня учил мой друг (а он трахнул, наверное, половину Москвы. Сейчас остепенился))
Повезло с мужем)А я вот вечно пытаюсь начать правильно питаться, но при виде моего молодого человека, хрумкающего все подряд в 11 вечера, срываюсь и сметаю всю еду(
это мега-респектище! пожалуйста, запили подробный пост как ты худела. у меня девушка сейчас весит 75 кг. при росте 165... я ей и так намекал, и так говорил. она говорит что работает над собой. но я не вижу пока результатов... прошло 3 месяца... и обижается каждый раз, когда я иногда напоминаю ей об этом. как быть?
Посоветуйте ей бодифлекс. Усилий надо не особо много, а действует отлично. Это типа ежедневной утренней зарядки. У меня уходит 22 минуты на тренировку. Серьезно, очень хорошо работает. Я очень многим его советую и все, кто не ленится, в восторге.
Мадемуазель, не соизволите ли выложить программу тренировок? Я тут буквально две минуты назад жизнь начал менять к лучшему, а это будет неплохим началом.
Нужно прочитать целую книжку!) Автор Грир Чайлдерс, в интернете найдете наверняка , у меня уже нет ее. Она не большая, книга, зато хорошо объясняет суть упражнений, как это работает, что надо учитывать и знать, технология дыхания и сами упражнения.
Знаете.. Читала. Все сугубо индивидуально. На меня вообще не подействовало, а стало только хуже и закружилась голова. Но с другой-то стороны, как можно похудеть от дышания особым образом?
Вы что, только раз попробовали?) и что стало хуже? При поступлении непривычной дозы кислорода в кровь часто наступает головокружение, оно быстро проходит и не появляется в дальнейшем благодаря привыканию тела. Если бы читали книгу, то знали бы, как можно похудет благодаря правильному дыханию. Насколько я помню, кислород помогает сжигать жир. Аэробные упражнения так же направлены на насыщение организма кислородом, только иным способом. Не знаю точно механику, скорее всего при нагрузки наступает нехватка кислорода для работы тела. Тяжело дыша мы получаем кислород, который поступает в места нагрузки и по телу вообще. При "бодифлексовом" дыхании тело насыщается кислородом как бы принудительно, без тяжелых нагрузок, создавая голодание задержкой дыхания. В момент задержки дыхания нужно принимать правильные позы, чтоб кровь бежала к нужным нам частям тела. Кровь несет кислород по телу и туда, куда нам надо и таким образом насыщает все, что там нужно. Если я не ошибаюсь, именно кислород помогает быстрее сжигать жир. Все это можно прочитать в книге. Я читала давно, по этому могут быть не точности в описании, но суть примерно ясна. Вывод для меня один - вы не читали книгу либо совершенно не уловили суть. И занимались крайне мало, если вообще занимались.
При задержании дыхания на этот срок кислород модет и упасть. Я с гипоксией чуть в обморок не упала, пытаясь дыхание задержать по эому методу, ибо там же задерживается после выдоха, причем полного.
Не знаю, что такое гипоксия, возможно она среди противопоказаний. Нужно уточнять у врача желатель, нет ои у вас противопоказаний. Это так же указано в книге. Надо же всё правильно делать, а не абы как!
Я перечитала сотни отзывов, прежде чем начать заниматься. У некоторых кружится голова - это нормально. У кого-то могут быть противопоказания по здоровью. Это тоже нормально. Если у человека есть проблемы - надо спросить у лечащего врача, не навредит ли бодифлекс. У моей коллеги астма, после занятий бодифлексом ей стало заметно лучше, приступы стали реже намного, вообще самочувствие улучшилось.
Неплохим началом для вас будет понимание того, что к такому делу нужно подходить серьезно, а не просить книжки:) Найдите в своем городе ХОРОШИЙ фитнес центр ( сразу скажу хороший не равно дорогой) и поговорите с нормальным тренером, он (или она) расскажет вам много много всего и объяснит откуда "растут ноги" у вашего лишнего веса. Можно разобраться во всем самостоятельно, но на это у вас уйдет несколько месяцев. П.с. всевозможные книжки с чудесными методиками похудения пишутся чтобы на них заработать, читайте медицинскую и спортивную литературу:)
Еще больше не наберешь, если режим будет прежним. Но жир вернется и это логично. Так же жир вернется если перестать заниматься спортом и плюнуть на диету - тоже самое совершенно. Это эффект отказа не только от бодифлекса, а от любого способа похудения.
У бодифлекса, помимо эффекта похудения, есть еще несколько полезных бонусов. Он не затратен, занимает мало времени - 22 минуты в день это фигня вообще. Он помогает держать тело в тонусе. Подходит почти всем. Упражнения под силу людям без подготовки. После упражнений чувствуется прилив сил. Плюсов много.
После двух месяцев занятий тело подтянулось и даже энергия появилась. А потом надо было ехать в общежитие. Там никоим образом заниматься не получается. Во-первых, все раздражаются. Во-вторых, негде уединиться. В книге основательница бодифлекса писала, что занималась дыхательными упражнениями в ванной, но из нашей ванной слышимость такая, что даже когда берёшь щётку из стакана, слышно в комнатах.
Так вот, решено было заниматься на выходных дома. Но уже на третий! день появились странные ощущения. Еды, понятно, не было вовсе. Нечем нажираться. Ну, разве что одним помидором за 14 рублей в день и растворимым пюре.
Появилась странная тяжесть под кожей. В итоге, за неделю что-то ощутимо набралось. Джинсы как-то стали жать и общее ощущение не очень. Ну ладно. Ещё три недели на выходных были попытки, но каждый раз на третий день прибавлялось больше, чем уходило и было на самом деле ощутимо.
В интернете тоже написано, что после того, как бросишь бодифлекс, у некоторых вес возвращается молниеносно и без всяких причин. Может, не у всех, индивидуально.
Пришлось отказаться от бодифлекса, около месяца не возможно было справиться с ощущениями свинца под кожей и усталости. С йогой такого нет, хотя тоже два дня в неделю занимаюсь.
P.S. Друг спортзал посещает год, разбирается уже кое в чём. Сказал, что это может быть из-за дыхательной гимнастики.
Ни у меня, ни у моей мамы такого не наблюдалась. И у коллеги тоже не было. Все мы в определенное время бросали заниматься. Вес возвращался медленно, а уж всяких дополнительных ощущений вообще не было. Причина могла быть в друго. Например, в сменн обсиановки, смене режима питания, стрессе, еще в чем-то. Я бы не пеняла на один бодифлекс.
Запишитесь вместе в тренажерку, на первый месяц с тренером, кушайте одно и тоже, чтобы не было соблазнов. До моего к сожалению это пока не доходит, толко подшутить лишний раз на до мной может (
Попробуй кормить ее здоровой пищей. Я постепенно сменяла жаренный лук с морковью в супе, на обычный варенный(вкус ни разу не меняется), добавлять фасоль, овощей. Мясо также перестала жарить, а запекать в рукаве, так получается вкуснее и масло использовать не нужно. Ну также можно гулять с ней пешочком как можно дольше. Со временем начнет худеть)
к твоему первому посту - надо ей не намекать, а предложить заняться чем-нибудь вместе например - на великах кататься, в бассейн ходить, да можно и пешие прогулки устраивать. но главное - найти подход. может, кому-то помогут пинки и давление, а кому-то поддержка и участие. мне вот любопытно... чисто гипотетически - вот она похудеет, потом вы поженитесь, решите завести спиногрыза, а она, в виду своей склонности к полноте, опять растолстеет, а после родов ее вообще разнесет. что ты тогда будешь делать?
Вот слышал антицеллюлитный массаж, уменьшает липидный слой восстанавливает обмен веществ и тд, там комплекс программ, один сеанс 2,5 часа, результат виден уже после 2 сеансов, как думаете, есть смысл? Вкупе с жиросжигателем и бегом? Сеанс от 1500 рублей, вот и думаю...
есть смысл только в нормировании питания и подсчета расхода калорий. +аэробные нагрузки не меньше 20минут в день. а это все ебола что бы деньги с бесхребетных амеб стричь)
Ниче не ебола, вы сами то пробовали? У меня была девушка, ей именно такой массаж помог, конечно в купе с изменением режима питания, но без доп нагрузок. Она правда не сильно и растолстела, где-то с 48 до 58, и склонности к полноте у неё нет, но именно такой вот массаж убрал "ушки" на бедрах и живот. Стало лучше, чем было до набора веса.
Не не, всё правильно, +10 кило. Ну тут что не пост, то -40-60 кг, поэтому 10 на этом фоне кажется небольшой разницей) в жизни конечно это небо и земля)
а мне при росте 173 сказали что 56 кг это недобор, вали толстеть до 58 хотя бы, при весе 48-52 если температура +25, душно в транспорте или не поем вовремя падала в обморок..
А у меня после прочтения поста возникли мысли "едрить ТС тупая в край. Если бы не её славный муж (который непонятно что в такой тупой и безвольной нашёл) была бы она такой: http://pikabu.ru/story/chto_yeto_bl_chto_3338145 и померла бы лет в 40 от ожирения. Потому что не могла совсем проявить характер жрала бургеры, алкоголь... И была настолько тупа, что жрала БАДы вместо того что бы сесть на здоровую диету. Кароч, мужик молодец, а баба очень безвольная и глупая.
ну вот зачем оскорблять на ровном месте? когда вокруг столько много информации, сложно найти правильную, это раз, сперва выбираешь самые легкие пути, это два. Главное что она разобралась, и все получилось, ну и отлично что есть человек рядом который поддержал и помог.
