Маленькие человечки
Есть способ исследовать внутренний мир, узнать себя глубже. Он легок, прост и по силам каждому, даже детям.
Представьте себя и свой внутренний мир, населенный маленькими людьми. Это можно даже нарисовать, если хотите.
Когда вы это сделаете, обратите внимание:
Кто, где живет? Кто внутри вас, кто снаружи? Кто в какой области тела?
Какую функцию каждый из них выполняет? Хорошо ли он ее делает?
Кто из человечков с кем дружит и не дружит? Как это объяснить?
Кому вообще нет места? Или кто занимает слишком много места?
Есть ли у вас любимчики? Кого вы не любите?
После ответов на эти вопросы человек получает большое количество информации к размышлению. Ее важно хорошо обдумать и понять, как вы можете:
Переселить тех, кто живет не там, где надо;
Подружить тех, кто не связан;
Помирить тех, кто в ссоре или конфликте;
Принять и найти место для изгоев;
Перераспределить обязанности и функции при необходимости;
Улучшить то, что можете.
Делайте это периодически, а ваш внутренний мир будет спокойнее, а работать лучше. Делайте это вместе со своим ребенком. Так вы узнаете о нем много нового, а он о вас. Будьте в форме и заботьтесь о себе. Становитесь лучше сами или с психологом.
Канал автора.
Всего доброго.
Психология | Psychology
20.3K постов59.5K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.