Кто на чём приседал?⁠⁠

Категорически всех приветствую и не очень. Хочется спросить у пикабушников, которые в своё время пришли к домашним треням. Я вас не превозношу, вы мне в принципе не нравитесь, но тема интересная, что сам, без пинка дома занимается, чудно. Как вы к этому пришли, какие тренировки выбрали, чего добились. Если будет интересно, покажу свои. Только без этой брокольной пропаганды. Хочется узнать реальные результаты людей любящих поесть и выпить, но свободной рукой от алкашки и шашлыка тянущейся к гантелям (Всё утрировано в меру, кто понял, тот понял).