Корректировка программы слабого самца 2.0⁠⁠

Если в кратце описать смысл программы, а именно это ощущения и чувства своего положения в первобытном стаде, зачем это ощущения сейчас в наше время не очень понятно, но доставлять оно может массу дискомфорта, так как ее задача навязывать чувства, эмоции и мысли об этом самом положении, что вы не такой как надо и постоянно по этому поводу рефлексировать.

Вина. Программа заточена на постоянный поиск в чем же виноват и ожидании что остальные считают так же, не говоря про самообвинение. Опять ты кого то подвел, сам где то напортачил, если взять программу того кто по выше, то скорее он обвинит во всех бедах других, чем собственно и пользуется постоянно. Тут необходимо что бы работала система презумпции невиновности и ее освоить: пока вина не доказана - вы не в чем не виноваты, тут скорее опять таки привычка что-то подобное чувствовать, а не факты.

Страх. Наказания, что то обязательно случиться: побьют, ограбят, обманут. Поведение здесь основано на спасайся, беги, прячьшся и это все психологические избегания. Нужно понять что программа заточена под первобытные отношения, в большинстве случаев вы нахер не кому не сдались, живете в цивилизованом государстве в которой работает система законов и в девяносто процентов случаев эти страхи просто проявление программы. Кстати не обращаться в полицию после ограбления тоже признак работы этой программы, типа так и надо и прав не имею.

Подавленность. Привычка подавлять себя и свои желания очень быстро вырабатывается, с мыслями: "да зачем мне это надо", "это глупости какие то", "что скажут другие".. Еще раз, в современном мире в миллионами людей всем на вас всеравно каждый заботится о себе, о вас никто знать не знает, это не 30 человек в стаде под которую программа заточена, так что уделять себе время  обращая внимание на то что хочется жизненно необходимо для здорового человека.

Жить ради других. Зачастую это работать, обеспечивать, делать все в пользу других, пока те сыпять в уши: как это правильно и что делаешь нужные вещи, тебе это зачтеться и вообще мужик. Опять таки жить нужно прежде всего ради себя, если скажете такое в "приличном"

обществе обвинять в эгоизме, укажешь что ты 10, 20, 30 лет делал что нужно другим, скажут что тебя не просили, да и в целом у вас есть только вы, а как раз просить другого человека что-то делать за него и есть верх эгоизма.