Короткий тест на зависимость
Привет, Пикабу!
Держи короткий тест на то, есть ли у тебя зависимость от дофамина.
Что нужно делать?
1. Отложи телефон в сторону, выключи телевизор, убери все раздражающие факторы.
2. Сядь на диван
3. И сиди так 30 минут, не отвлекаясь на телефон и внешние раздражители :)
Скорее всего, пол часа и не потребуется, что подтвердит твою зависимость от дофамина, ведь ты будешь думать, что тебе вот-вот кто-то напишет, позвонит, ты пропустишь важную новость и так далее. А ведь это настоящая зависимость, согласись?
Источник
Психология | Psychology
22.2K постов60.1K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.