Большую тоже можно приучить.
У знакомых бывшая дворняга - улицы боится панически. Ходит в лоток - как для кошек, но огроменный такой аэродром.
С мелкими возни не меньше. У совсем мини - мозг больше своей клички и одной мысли не удержит - то еще веселье такого зверя приучить.
Много. Маленькая собака, типа йорк, которая долго терпела в туалет способна обоссать однокомнатную квартиру бегая кругами и статично произвезти лужу 1200х800.
ах да, ведь достаточно лишь упаковку "астероидов" сжирать, два раза в неделю. И всё, будешь качком.
ну вообщем-то да, исследования это подтверждают.
супер-качком не будет, но мышцы будут расти примерно как у обычного занимающегося
Нет, больше всякие каши-хуяши, макорошки, молочка и подобная херня. Не то, что бы совсем мясо не едят, но и не основной рацион.
"каши-хуяши" и "макорошки" обычно тоже с мясом. Супы с мясом. А основной рацион обычно - курица, в любых вариантах, кроме жареной.
Не стоит путать диеты из космо с нормальным питанием.
А чего не слонятина?
Индейку сложнее готовить, её проще пересушить. Эт косяк.
Дороже, меньше где продаётся, и в меньших кол-вах. Эт косяк.
Питательнее? Ну примерно одинаково.
Но говорят, мол курица "испорчена" антибиотиками и прочим всяким и мол у индейки мясо чище.... ну хз. Единственный плюс.
А вкус... вкус это дело вкуса.
Везде так ругают индейку за сухость и люди предвзято мясо не берут. Но блин, курицу так же можно испоганить. А с наличием доступных мультиварок "сложность" готовки даже для холостяка на том же уровне, что поставить пельмени вариться.
Ну почему предвзято, если курицу реально проще готовить и есть разделывать, и вообще всё с ней проще.
Рецепты у нас передаются иногда из поколения в поколение, по интернету реже всё таки. Вот и не умеют общаться с индейкой.
У жены бабушка как раз индейку любит, так у них наоборот – никто не ест курицу, потому что готовят её как-то убого и им самим не нравится (:
Ну, единственный известный мне рецепт: пищевые пакеты для готовки, туда к мясу соли 2 чайные ложки + чайная ложка молотого черного перца, встряхивать пока равномерно не облепит мясо и в 2 подхода по пол часа как буженину.
С курицей как не пытался, только вареная приятна. Собственно последние года 3 как большая часть семьи перешли на индейку, возможно так же готовить не умеем)
Берёшь что-то, и маринуешь в этом.
Потом либо на сковороду, либо в духовку, либо на электрогриль Смотря как порезано. (:
А мариновать можно вообще как угодно и в чём угодно:
Соевый соус
минералка
кисломолочка
сливы
киви
размельчёные пряности или травы
можно яйцом облить или томатной пастой в добавок.
можно наделать дырок, напихать туда чеснока,лука,моркови, пофиг чего.
Этож маринад.
Главное знать когда будешь готовить что бы слишком не размягчить/засушить мясо/птицу маринадом и собственно использовать по нужде, мягкое делать твёрже, твёрдое делать мягким. Ну или по вкусу.
Не то, что бы совсем мясо не едят, но и не основной рацион.
Всего-то каждые N часов по порции варёной курицы, подумаешь...
Я бросил качалку именно когда окончательно надоелся жрать эту сраную вареную курицу. Уже 5 лет её не ем. Максимум в цезаре.
Как по мне курица вовсе не мясо, что-то типа
N это сколько? У бомжа тоже каждые N(8760) часов порция варенной курицы.
У меня тоже каждые N(24-48) часов порция мяса.
Я сужу по знакомому, с которым год учился. Он ел часто(где-то раз 5), но мясо у него было в среднем раз в день. Ну и как-то хз: не сильно разительное отличие от моего потребления мяса. Вот только про меня никто не говорит, что я сожрал все мясо в доме, хотя это может быть связанно с тем, что я живу один. Да, я слегка толстый(70кг), но лучше так.
Макорошки? Быстрые углеводы не едят, на них мышцы не растут. Только жопа вширь, особенно если они с маслом или с соусом :) Молоко тоже не самое нужное для диеты.
норм спагетти купи, твердых сортов, ебани их с овощами и мясом- мышцы будут расти не хуже, чем от кашек.
а вот от всякой подзалупной хуйни только жопа вырастет, да.
Если макароны за 10р, то конечно это быстрые угли, а так твёрдые сорта группы А вполне сложные
Чтоб ты понимал от каш и макарошек будет набираться жировая а не мышечная масса. Мышцы растут от белка.
Белок это строительный материал для мышц, но без углеводов тобиш каш и макарошек из твердых сортов пшеницы не будет проходить процесс строительства ибо нужна энергия на синдец из белка аминокислот.
В гугл транслейт вбей слово протеин, неуч.
Вот интересно, всех пугает протеин, но народ про карбогидраты даже не слышлал))