Когда основательность мешает.⁠⁠

Не знаю, дело в моем занудстве или в чем, но есть со мной такая штука – не могу я пользоваться тем, что не понятно, как работает. Вот хоть ты тресни. Я кофе с солью не варил, пока мне не рассказали, что соленость воды снижает экстракцию горьких компонентов, и вкус получается мягче. Я десять лет вяло маялся, от того, что не получается сварить такой мягкий, как я люблю, а поди ж ты...

Ну да речь не про кофе. Ударился я пару лет назад в психологию. Надоело в чистом IT вариться, так бывает. Всерьез и частым гребнем, по-другому не умею. Несколько разных курсов, потом негосударственный вуз – были там и экзистенциальные подходы, и гештальт, книги читал по всем мало-мальски распространенным методикам - КПТ, бихевиористы, ДПДГ, РПТ и черта в ступе.

И была проблема. Все эти методики строят какой-то свой концепт реальности, свою модель, свою карту. И ни одна не дает нормального обоснования причин и степени достоверности такого картирования. Ну, ничего серьезнее «Это работает, мамой клянус!» я не встречал.

А тут недавно залип я в книжки по нейрофизиологии и когнитивистике. Собственно, с них всё и начиналось три года назад, да потом в сторону практики унесло. И вот тут, среди отчетов, данных с исследований черепно-мозговых травм, результатов ФМРТ и разных поведенческих экспериментов, начали находиться ответы. Кусочек тут, кусочек там.

Попытки сходить в психотерапию я начал года полтора назад. Но как-то не цепляло, не вызывало доверия. Ни один терапевт не мог дать детального обоснования механизмов происходящего, не прибегая к перекрестному самоопределению понятийного аппарата того подхода в котором он работал.

А тут – дошло и стало собираться. И терапия лучше пошла, и самому интереснее стало. Если это всё развернуть поподробнее, то будет много букв и ссылок на литературу. Надо оно кому?

И, да, если есть желание пойти в терапию к человеку, который может дать обоснование происходящему – я думаю о наборе клиентов. Кажется, в качестве целевой аудитории вырисовываются программисты, физики, математики и прочие гики. Я сам из таких, будет взаимопонимание.

Как вам кажется, пойдет?