Худела...⁠⁠

Все дело в генетике, она не спрашивает что сейчас модно и кто красивее.

Просто у кого то есть склонность к любви поесть и полноте. у кого то нет. заложенное в организме не наебешь. так что те кто реально держится по долгу тем респект, но большинство срывается.
И в это нет не чего плохого по сути, я конечно не говорю о крайних случаях когда вес под 150 кг.

У меня например обратное, мой нормальный вес ~50кг при росте 170, и мне с ним вполне комфортно. А чтобы набрать хотя бы 10кг нужно тупо заставлять себя есть, когда этого совсем не хочется, и потом держать жесткий график питания, чтобы набранное не сгорело за пару месяцев. Не разу не получалось по долгу это делать если честно=)

И что еще страшнее - каждое следующее похудение будет в три раза тяжелее и в три раза слабее.

Есть методы, как не срываться. Чтобы не поехать крышей и не начать перманентно жрать всё что попало, можно устраивать себе один "разгрузочный день" в неделю, когда ешь всё что хочется.
Главное меру знать (в том числе и в похудении), тогда и не будет сильных колебаний веса.

не могу поверить

ведь она была такая красивая..

похудение это всегда комбинация физ упражнений с правильным питанием