Вобщем, долго мучился от судорог в стопах (особенно по ночам). Стоишь,сидишь, ходишь, вроде все нормально, стоит прилечь - начинается... Кто сталкивался с этим тот поймет! (крайне неприятные ощущения) Но на этот раз не помогала даже ванна с горячей водой. Купил магний, начал пить по 1 таблетке в день, на 3 день судорог уже не было! Может пригодится кому-нибудь, кто сталкивался с подобной проблемой...
Стоит недорого - 120 рублей в аптеке.
Ну вы то порекомендовали бы "очень нужное обследование" за 10к рублей вкупе с оплатой приема, я повторюсь еще раз, чтение инструкции перед употреблением никто не отменял...
Ну у Вас то вообще образования (медицинского) нет... А у меня помимо прочего)))) вот и беситесь, что сказать больше нечего)))
что-то я засомневался в наличие у вас диплома, товарищ))) сильно засомневался)))
пишите в стиле - "я закончил седьмой класс"
Я не говорю, что я лучше или хуже. Просто видел изнанку медицины в отличие от многих пикабушников. И да, я говорю, что лечение по классическим схемам зачастую хуже чем отсутствие лечения или самолечение...
Мильгамму проколоть и никаких судорог. И есть больше полноценного мяса, орехов (кому можно), свежие овощи, сыр, кисломолочку,морепродукты, а не фастфуд.
ох, это конечно хороший совет... нет, я серьезно и без шуток... но с деньгами нынче туго, будь чуть лучше я может и ел бы и сыр и мясо с радостью... и орехи...
Я не знаю, что именно помогло мне (B 6 или магний), но эффект наступил через 3 дня где-то и до сих пор все норм...
Магний-B6 может вызвать адовый но кратковременный понос. Начинайте пить с осторожностью.
Ну я просто своим мнением поделился (тем более мне магний б6 реально помог)
Значит у меня этого и не хватало, если следовать логике...
Ну если что "адекватные суточные нормы" могут сильно разниться в зависимости от уровня физической нагрузки, температуры окружающей среды, возраста... да много от чего. Но само-собой, недостаток лучше чем избыток с этим полностью согласен
Если икру свело и сильная боль, попробуйте потянуть носок вверх, неплохо так помогает унять мышцу)
У меня так сводило, что я своих родственников до 7 колена вспоминал... и весь словарь альтернативного русского языка впридачу)))))))
Да я видел как доктора лек-ва выписывают... все одно и тоже... как в анекдоте - вот тебе таблетка, разломи на двое и выпей (одна половинка от головы, другая от жопы) только блять не перепутай!!!!!!! =)
Ээээ? А какое тут, пардон, "лечение"... магний - микроэлемент вообще то и в пище содержится... b6 витамин и вроде тоже не лекарство... На ссс наоборот только польза будет))) если не нарушать дозировки само собой
Эммм... ну это как бы врач и выписал)))) да и эмммм, сам медработник как-бы и фарму помню еще))) а насчет врожденных деформаций и прочей лабуды... судороги могут быть тупо от перенапряжения мышц, чем сам страдал, когда на заводе целый день на ногах был...
@moderator,будьте добры, теги "самолечение" и "обратитесь к врачу"
Вы читать, простите, умеете? Если вас в школе читать не научили о чем можно разговаривать?
Бррр... лан, проехали. Это не препарат вообще-то, дипломированный вы наш... это всего лишь микроэлемент с витаминчиком в смешной дозировке... удачи, партнер!
поэтому автор ветки рекомендует пройти обследование, а не следовать рекомендациям "бабушек, сидящих в очереди ко врачу"
Видели мы как врачи лечат в РФ))) сдохнешь быстрее... Я за самолечение, блин!
(если нет угрозы жизни само-собой) При том, что сам медик...
Блжад, хорош меня доставать! Вам поспорить хочется! Идите и спорьте с кем-нибудь другим... дипломированный вы наш (студент в лучшем случае...) Само-собой надо инструкцию смотреть, а то я не знаю...
