Как правильно ТЕЙПИРОВАТЬ колено?⁠⁠

Вы знаете, что за проблема с коленом была у подруги? Если хотите аргументировпть против тейпа, пишите яснее-какое заболевание, какой врач так ответил? И уверены ли вы, что врач прав?

Здравствуйте) я специалист, "любитель цветных пластырей", как Вы выразились😉 И, конечно, метод кинезиотейпирования был исследован ещё в 1975 году, в США. Спортивные врачи, и не только, давно и успешно используют тейпы. И здесь совсем неуместно говорить про плацебо. Несколько примеров и принципов действия: ушиб и отёк - тейп наклеивается свободно, без натяжения, что позволяет ему приподнимать мягкие ткани, формировать кожные складочки, что, в свою очередь, позволит всем жидкостям двигаться более свободно, обеспечивая лимфодренаж. Второй пример, операция при поперечном плоскостопии, удаление той самой "косточки" на стопе, здесь хирург после операции, на восстановительный период, наклеивает тейп с нужным натяжением, чтобы не дать  сработать мышечной памяти и большой палец стопы опять не завернуло, то есть для фиксации сустава. Третий пример, ребёнок с гипермобильными суставами занимается спортивной гимнастикой, при  нагрузках травмируются коленные связки, им нужна поддержка, и здесь тейп будет являться защитой от растяжения, при том, не мешая работе мышц.  Попыталась объяснить доступно)) самое простой способ убедиться в действии тейпа- попробовать на себе)

Это совсем другое) при наложение любых бинтов происходит ограничение движения, и иногда это необходимо. При наклеивании тейпа весь функционал движения сохраняется! Есть много способов на разных стадиях травмы-иногда гипс, иногда бинтование, иногда тейпы)) все это решает разные задачи🙂

Если содрать кожу, обратно не приклеить🤷‍♀️ непонятная аллегория. Ещё раз повторю принцип тейпирования - либо для поддержки , либо для расслабления и лимфодренажа. И задействованы в методе физика и физиология. Хотите разобраться в вопросе-надо пойти учиться. И, разобравшись в методе, не писать глупости про кожу😆🙃