Как не превратить ежедневное рисование в рутину⁠⁠

Так, смотрите, заставлять себя нельзя. Вот если мы себя заставляем – у нас увеличивается вероятность выгорания, а это чревато полным отказом и нежеланием что-либо делать.

Поэтому давайте разберём способы, чтобы не было рутины.

1. Поставить себе измеримую цель

Измеримая цель – это когда мы задаём себе вопрос:

– Что я намерен/а сейчас нарисовать?

После того, как мы ответили на вопрос, задаём второй:

– А что мне для этого нужно?

Рисование принимает другой облик: не круговорот, в котором мы поглощены и теряемся, а последовательность.

Ясная цель — осмысленный результат

2. Не дорабатывать рисунки, а отпускать их

Перфекционизм чаще вредит, чем становится полезным, когда мы рисуем. В момент перфекционизма мы зацикливаемся. Нам не нравится работа, внутри растёт чувство неудовлетворенности.

Попробуйте отпускать рисунки, если чувствуете, что начинаются поправки. Через неделю, смотря на работу, уже заметишь, что хорошо, а что нет. И вот тогда переносите те самые поправки на чистый лист бумаги.

3. Вдохновиться фильмом или литературой

Ни что так не расслабляет, как просмотренное кино или чтение литературы. Причём тут стоит оговориться, что формат может быть как художественный, так и любой другой.