Как лечить протрузии и грыжи
У тебя протрузия, грыжа и геморрой? Подумываешь об операции, но чёта очково? Тема достаточно актуальная, наверное, сразу после ожирения, ибо каждый второй имеет проблемы со спиной. Жаль, что люди в 30 лет уже жалуются на проблемы со спиной, но, по всей видимости, они сами в этом и виноваты. Вы удивитесь, но часто для того, чтобы вылечить протрузии и грыжи, нужно делать… НИЧЕГО.
Систематический обзор 31 исследования изучал вероятность спонтанной регрессии поясничной грыжи межпозвоночного диска [1]. «Было обнаружено, что скорость спонтанной регрессии составила 96% для секвестрации диска, 70% для экструзии диска, 41% для протрузии диска и 13% для выпячивания диска. Частота полного разрешения грыжи диска составила 43% секвестрированных дисков и 15% для экструдированных дисков».
Если вы ничего не поняли, то все эти проблемы частенько проходят сами собой, и после консервативного лечения могут даже полностью исчезнуть.
К слову говоря, частенько люди делают неправильные выводы. Узнал человечек о грыже, сходил на йогу, а грыжа «ушла» сама собой, просто потому, что прошло время. И сделал человечек вывод, что это йога целебная всё сделала.
Выводы:
- консервативные методы лечения проблем с межпозвоночными дисками имеют место быть, учитывая, что всё может решиться само собой, спустя какое-то время. Поэтому не спешите ложиться под нож, укрепляйте мышечный корсет, и наберитесь терпения! А на операционный стол всегда успеете!
Всем здоровья!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_48675