Ищу психолога/психотерепевта (для себя)⁠⁠

Извините, если для этого отдельный пост делать не уместно.

Я нахожусь на территории Украины, поэтому желательно чтобы специалист тоже был отсюда.

Проблема в том, что я очень сильно теряюсь, даже в том вопросе, какой именно специалист мне нужен - психотерапевт или же психолог. Просто не знаю, с кем было бы работать эффективней, в моем конкретном случае.

Зайдя в интернет, поняла, что разобраться в этом изобилии анкет мне не под силу, ведь я просто не понимаю кто из этих людей правда может помочь, и какая методика применяется для данного случая.

[Диагноз был (у психотерапевта) невроз, тревожное расстройство, панические атаки, сейчас, после курса антидепрессантов, ПА прекратились, но сейчас страдаю от последствий]