Гордость Украины!
Помните Пеппи Длинный Чулок, которая имела чрезвычайную силу и могла поднять даже лошадь? Ей бы с легкостью утерла нос Николь Князева. Она не имеет никакой куклы, потому что вместо игрушек у нее - гири.
Николь - мастер спорта международного класса среди взрослых профессионалов, 5-кратная чемпионка мира по воркауту (упражнения на турнике и брусьях, отжимания), победительница турниров по гимнастике, дзюдо, плаванию, прыжкам на лыжах с трамплина, борьбы, кросфиту, минигольфа.
Девочка занимается воркаутом с семи лет и удивляет даже опытных спортсменов. Сейчас на ее счету 28 национальных и мировых рекордов в различных видах спорта. Маленькая Богатырка уже даже тренировала курсантов Киевского военного лицея имени Ивана Богуна.
«В 8 лет я стала мастером спорта международного класса по воркауту, - рассказывает Николь. - Для этого нужно было подтянуться на перекладине 16 раз, отжаться в положении лежа 45, на брусьях - 25, затем сделать «печатную машинку» 10 раз в каждую сторону, заднюю планку 15 секунд, по 16 приседаний на одной ноге и в конце - «стульчик». Все это надо выполнить в течение десяти минут. Я сделала шесть »
В 2017-м девочка стала первой украинской, которая в таком юном возрасте преодолела полумарафонську дистанцию. Из 3 тысяч участников она была 90-й. 21,0975 км Николь пробежала по 2:19:26. Согласно положению Wizz Air Kyiv City Marathon, лица до 18 лет не могут участвовать в марафоне и полумарафон. Однако с разрешения главного спортивного врача страны, директора Украинского центра спортивной медицины Юрия Дехтярева организаторы впервые сделали исключение.
В будущем уникальная девочка планирует быть военной и охранником президента. И самая большая ее мечта - стать олимпийской чемпионкой во всех видах спорта и создать свою школу. А еще она очень хочет, чтобы на нее равнялись другие: «Я посоветовала бы всем не лениться, чтобы просто так не лежали на диване, а что-то делали. Например, если подтягиваетесь 30 раз - не останавливайтесь на достигнутом - увеличивайте количество или крепите груз ».
Пикабушники Украины
2.6K постов6.1K подписчиков
Правила сообщества
СООБЩЕСТВО ВНЕ ПОЛИТИКИ. (Пост считается политическим, если автор, пользователи или модератор пометили его тегом "политика").
1.1. В комментарии к постам Вы можете обсудить какой-либо политический вопрос, но без оскорблений в чью-то сторону.
1.2. Не стоит разжигать спор о таких острых исключительно политических темах, как: Евромайдан; конфликт с Крымом и на востоке Украины, и принадлежность украинских территорий; ОУН-УПА и украинский национализм; языковой вопрос в Украине; декоммунизация; отношения Украины с НАТО.
Бан при систематических нарушениях:
1. Грубое общение, хамство:
– грубое общение (дебил, кретин, п*дор), в том числе в отношении национальных лидеров;
– провокации и троллинг ("В окопе сидишь?", "Свет дали?", "Держи 15 рублей", "Чей Крым?" и др.).
2. Использование пренебрежительных жаргонизмов:
– в адрес стран (Рашка, Усраина, Гейропа, и др.);
– национальностей (москали, р*сня, хохлы, чубатые, наглосаксы, пиндосы и др.);
– политической позиции(ватник, либер*ст и др.);
– в отношении пользователей, наций и глав государств.
3. Проявление расовой и национальной нетерпимости (рашисты, укронацики и др.)
4. Демонстрация нацистской атрибутики, фотографий нацистских лидеров в положительном контексте;
Бан после предупреждения:
1. Размещение неподтвержденной или недостоверной информации в посте;
2. Игнорирование тега Политика;
3. Расчеловечивание любой группы лиц (действия, направленные на отрицание принадлежности субъекта к человеческому роду и лишение его человеческих прав);
4. Оскорбления;
5. Обвинения и вбросы в адрес администрации без подтверждения какими-либо доказательствами;
6. Злоупотребление функционалом анонимного постинга (в случае нарушений возможность постить анонимно отключается перманентно);
Баны за первое же нарушение:
1. Призывы к насилию и одобрение насилия;
2. Пожелания смерти и увечий, в том числе завуалированные (пакет захвати, семечек в карман насыпь и др).
При нарушении правил сообщества вызывайте