Если тебе тяжело - это не значит, что ты слабый⁠⁠

Бывает такое состояние: вроде бы всё делаешь, как обычно.
Работаешь. Разговариваешь. Даешь советы другим.
Но внутри пусто. Или просто нет сил.

Ты вроде и не в истерике. Просто тишина внутри. Или усталость. Или будто в тебе давно никто не жил.

И вот сидишь и думаешь: "Что со мной не так? Почему так тяжело? Я же всегда справлялся…"

А потом к этой усталости приходит ещё один голос. Свой голос.
- "Соберись, ты же сильный!"
- "Другие справляются - и ты справься."
- "Что ты раскис?"

И ты веришь ему.
Начинаешь думать, что если тебе тяжело - значит ты слабый.
Что если ты не можешь сегодня быть продуктивным, бодрым, "нормальным" - ты подвёл.

А правда вот в чём:
Сложно ≠ Слабый.

Человеку может быть тяжело, и он всё равно остаётся сильным.
Сила не в том, чтобы тащить без остановки.
Сила - в честности. В том, чтобы признать: я устал. Мне больно.
И не стыдиться этого.

Иногда сильный человек - это тот, кто просто остался с собой в трудное время.
Не убежал, не притворился, а просто остался.

А вы когда в последний раз позволяли себе быть не "сильным", а настоящим?