Ем всю жизнь и не толстею…⁠⁠

Сказал бы человек веков эдак 30 назад и не выжил бы, ибо накопление жиров было конкурентным преимуществом человека и суровая зима без запасов еды забрала бы его навсегда.

Выживал тот, кто накапливал в себе жир. Поэтому (внезапно) можно сказать, что человек с лишним весом - более продуманная эволюцией особь.

Именно это я рассказываю пациентам, которые говорят «со мной что-то не так» и «у меня плохой метаболизм, я мутант какой-то».

Однако дальше следует важная вставка: эволюция не планировала, чтобы человек жил дольше 30-50 лет. Так что все наши диабеты, метаболические синдромы и высокий холестерин - это результат того, что мы банально лучше подготовлены к короткому, но более эффективному выживанию в течение нескольких десятилетий, чем наши худые сородичи.

Так что вывод неутешителен. Хотите жить дольше 50 лет - худеем.

«Вечно молодой, вечно пьяный» - толстеем.