51

Две недели...

Прошло 2 недели отказа от алкоголя и никотина.
Какие изменения..
По кайфу ,что по утрам нет отходосов с болью головной,тупняками и отсутствием что либо делать вообще.
Избавился от ужасного табачного запаха от вещей.
Появилась мотивация и желание идти в зал. Нашел материалы по программам тренировок и ТД.
Взял за правило 2 вещи. После работы контрастный душ и не пользоваться лифтом.
И еще, раньше читал ,что после пьянки мозг пару недель ещё тупит и не может полноценно работать (думать, творить). Это реально так, в работе стало намного проще и быстрее все делать.
Идем дальше, я очень рад.
Если есть ребята фитнес тренера- напишите плиз, есть вопросики...

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
4
Автор поста оценил этот комментарий
Две недели это как-то маловато, не?) я классический пятничный алкоголик, ну или субботний, как пойдёт. Года два назад решил провести эксперимент, смогу ли я не пить месяц? Далось мне это невероятно легко. По прошествии этого срока, я со спокойной душой пошёл на шашлыки, выпил замечательного бельгийского пива и грамм 200 коньяка. Это я к чему? Не пить короткий промежуток времени это не проблема, если конечно не последняя стадия алкоголизма. Месяца три - пол года, это наверное уже какой-то срок.
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Попробую . Спасибо за мысли. Пока 100дн , а так попробую ещё. По шагам маленьким
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
100 дней это уже что-то, как мне кажется. Удачи)
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку