Две недели...
Прошло 2 недели отказа от алкоголя и никотина.
Какие изменения..
По кайфу ,что по утрам нет отходосов с болью головной,тупняками и отсутствием что либо делать вообще.
Избавился от ужасного табачного запаха от вещей.
Появилась мотивация и желание идти в зал. Нашел материалы по программам тренировок и ТД.
Взял за правило 2 вещи. После работы контрастный душ и не пользоваться лифтом.
И еще, раньше читал ,что после пьянки мозг пару недель ещё тупит и не может полноценно работать (думать, творить). Это реально так, в работе стало намного проще и быстрее все делать.
Идем дальше, я очень рад.
Если есть ребята фитнес тренера- напишите плиз, есть вопросики...
Борьба с вредными привычками
3.8K пост11.7K подписчика
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей