51

Две недели...

Прошло 2 недели отказа от алкоголя и никотина.
Какие изменения..
По кайфу ,что по утрам нет отходосов с болью головной,тупняками и отсутствием что либо делать вообще.
Избавился от ужасного табачного запаха от вещей.
Появилась мотивация и желание идти в зал. Нашел материалы по программам тренировок и ТД.
Взял за правило 2 вещи. После работы контрастный душ и не пользоваться лифтом.
И еще, раньше читал ,что после пьянки мозг пару недель ещё тупит и не может полноценно работать (думать, творить). Это реально так, в работе стало намного проще и быстрее все делать.
Идем дальше, я очень рад.
Если есть ребята фитнес тренера- напишите плиз, есть вопросики...

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
Сразу бросил или постепенно?
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Сразу. Внутри готов был. За день до этого бухал и на след день нафиг решил отказаться
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
На мой взгляд, лучше постепенно. Когда я сразу бросал курить, то через месяц у меня начинал портиться характер. И появлялись проблемы со здоровьем.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Видимо индивидуально
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку