раскрыть ветку (71)
раскрыть ветку (33)
раскрыть ветку (26)
Обидно. Ходил постоянно как дрыщ, 50 кг при росте 172, и потом хоп, и пузо. А руки как спички торчат.
раскрыть ветку (21)
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
Слово "дрищ" звучит ужасно, чем то похоже на слову "криса"... Согласитесь, что слово " Дрыщь!" свучит намного лицеприятней и даже как то гордо.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (5)
Ага. Учитывая, что хуй их кто различит кроме таких же китайцев... ну да, ну да, это одни и те же два... китайца
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Многие путают живот с не правильно осанкой, смотришь вниз и видно как пузо торчит, а на самом деле это позвоночник так выгнулся что живот видно, в этом случае если булки сжать, позвоночник встанет так как должен, и в таком положении можно уже конкретно убедиться есть ли живот.
раскрыть ветку (2)
Возможно, но все равно было неприятно. Планка и отжимания помогли избавиться, не исключено, что и за счёт исправления осанки
раскрыть ветку (1)
Оно и есть, я просто стал уделять своей осанке, много чего интересного увидел и узнал, например если посмотреть на свою шею, можно увидеть что она как у гуся, тут начинаешь шею ломать, а на самом деле это грудной отдел, несколько дней одно лишь упражнение делал, и грудак уже почти на месте, и шея сразу видно что прямее стала.
Вам обоим повезло. Я жирный дрыщ. Это когда всё что должно быть твердым и большим (руки, ноги) дрыщавое, а то, что должно быть худым и подтянутым (живот, жирок на бедрах) - заплыло жипом.
раскрыть ветку (2)
Да,
Плюсы: малые габариты, высокая ловкость и скорость, низкий расход топлива, устойчивость внешнего вида к старению
Минусы: низкий урон, низкая сопротивляемость урону, непереносимость холодных локаций.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (25)
раскрыть ветку (22)
раскрыть ветку (17)
При таком положении рук не так уж и сложно. Пара лет на скалодроме, правильное питание - и ты сможешь так же.
