46

Beat saber вместо фитнеса #3

Всем привет! Выкладываю очередной отчёт.
На этой неделе вес перестал уходить так быстро, зато ушел один размер и пришлось искать прошлогодние джинсы.
В целом, после выходных шашлыков под вино, в понедельник я вернул больше килограмма, но он быстро сошел (я так понимаю - удержанная солёным мясом и алкоголем водичка ушла).
Добавил нагрузки на ноги - стал ходить с работы пешком (около 6 км), но после такой прогулки дико рубит в сон и падает интенсивность игры в VR (хватает максимум на час) - поэтому буду комбинировать, скорее всего, день через день.

Сейчас цель - 110кг до 3 сентября.

Beat saber вместо фитнеса #3

Ну и немного прохождений за неделю.

Спасибо за внимание, кому интересно посоревноваться или обменяться коллекцией треков - добавляйтесь в друзья в стиме - Aesh_zaika

Лига Геймеров

54.2K поста91.5K подписчика

Правила сообщества

Ничто не истинно, все дозволено, кроме политоты, за нее пермач, идите на ютуб
Помни!
- Новостные/информационные публикации постим в pikabu GAMES
- Развлекательный контент в
Лигу Геймеров



Нельзя:

Попрошайничать;

Рекламировать;

Оскорблять участников сообщества;

Нельзя оценивать Toki Tori ниже чем на 10 баллов из 10;

Выкладывать ваши кулвидосы с только что зареганных акков - пермач

За неэтичное использование сообщества - тоже бан. Если ты выкладываешь пост в наше сообщество и получаешь стартовые плюсы от наших подписчиков, не думай, что вытаскивать потом пост в своё личное сообщество будет умным поступком.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Какой смысл скидывать вес в будни если на выходных пьёшь? Откажись от алкашки, шашлык на самом деле диетический если не закусывать его хлебом. А ходить много с твоим весом не есть хорошо - коленные суставы угробишь. Нужна скандинавская ходьба - палки снимают нагрузку с колен.

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий
ну пока баланс отрицательный. да и набранное быстро ушло. После ходьбы ноги особо не болят - это же не бег все-таки
раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий

Смотри сам

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий
ну я понимаю, что от алкашки надо совсем отказаться) все в процессе;)
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Я отказался. Могу выпить конечно раз в 2-3 месяца что нибудь достойное. Не более.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Ахах Меня какой то алкаш минусит)))

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Поправил, как мог.

Автор поста оценил этот комментарий
лови +)
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку