user6124022

user6124022

Делаю максимально краткие переводы иностранных книг по саморазвитию, менеджменту, психологии и пр.
На Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
111 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 2 поста 0 в горячем

Книга за минуту: "Make Change Work for You", by Scott Steinberg

Заставьте перемены работать на себя

Страх - замечательный инструмент, который оберегает нас по жизни. Однако также он очерчивает нашу зону комфорта.

• Метод FEAR (Focus, Engage, Assess, React) позволяет внести логическую структуру в процесс принятия решений:

1. Фокусирование на проблеме; 

2. Вовлечение в ее решение: план действий + ресурсы; 

3. Оценка результата; 

4. Корректировка плана действий, если результат не удовлетворил.

Такой подход нивелирует эмоции, позволяя объективно оценивать возможности и риски.

• Мужество - приобретаемая черта. Когда вы анализируете риски потенциальных возможностей, учитесь на ошибках и принимаете сравнительно небольшие риски, вы учитесь быть более гибким, увеличивая личную толерантность к риску. В будущем это позволит справляться с более серьезными проблемами.

• Чувство страха - это возможность получить обратную связь и обучиться на собственном опыте. Анализируйте ситуации, когда вы испытываете страх и дискомфорт, ищите причины этих чувств и старайтесь находить подходящие для себя решения проблем.

• Достижение долгосрочных целей - это настойчивость + хороший план действий + адаптация к изменениям. Успех - это баланс между проигрышами и выигрышами, где вторых больше.

• Формула успеха в бизнесе - экспериментируй, обучайся на этих экспериментах и экспериментируй снова, пока не достигнешь результата. Гибкость, умение импровизировать и принимать решения быстро - ключевые характеристики сегодняшнего изменчивого мира.

• Сегодня конкурентные преимущества - это временная характеристика. Важно быть в постоянном поиске новых таковых преимуществ, а не почивать на лаврах.

Telegram-канал "Книга за минуту. Саморазвитие"

Показать полностью

Книга за минуту: "Mastery", by Robert Greene

Мастерство

• Высокий IQ и врожденные таланты не делают людей однозначно успешными. Признанным гением можно стать и без этого. Например, Чарльз Дарвин был посредственным учеником, а вот его кузен - выдающимся. Но кто из них нам больше известен?

• Каждый человек уникален. Как нет 2-х одинаковых снежинок, так же нет и 2-х одинаковых людей. И у каждого из нас есть свое призвание. Нужно только его найти. Многие, кто стал великими, говорили, что они чувствовали, что их вдохновляет, и что-то как будто подталкивало их к свершениям.

• Выбирая путь развития, не нужно гнаться за престижем и деньгами. Важно сосредоточиться на получении практических знаний в той сфере, которую вы для себя выбрали. Материальные блага придут потом.

• Для более быстрого развития нужно найти ментора. Это эксперт в выбранной вами отрасли, который все подскажет и всему научит. Можно и самостоятельно набивать шишки, но это требует гораздо больше времени.

• Креатив и новые идеи часто вырабатываются из микса всего, что уже известно. Поэтому к своему выбранному профессиональному пути нужно относиться с детским любопытством, задавая любые вопросы и ставя под сомнение то, что кажется неправильным.

• Люди склонны вырабатывать мыслительные привычки, делить все вокруг на категории и думать в соответствии с этими паттернами. Это упрощает мыслительную работу, но вместе с тем создает колею, из которой сложно выбраться. Поэтому важно не делить все на белое и черное, а помнить, что между ними еще бесконечное количество оттенков серого.

• Согласно известному исследованию, профессионализм приобретается после 10 000 часов практики. Это всего 416 полных суток. Также важно развивать и закреплять новые нейронные связи, занимаясь разными увлечениями. Например, Эйнштейн, размышляя о теоретических проблемах в физике, играл на скрипке.

• Достигая практической и ментальной работой мастерства, мы приобретаем видение большой картинки. Например, вместо того, чтобы видеть движение отдельных шахматных фигур, гроссмейстеры способны видеть всю игру и потенциальные направления ее развития. Часто такой уровень профессионализма позволяет действовать на автоматизме.

Telegram-канал "Книга за минуту. Саморазвитие"

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!