Ytelan

На Пикабу
поставил 3 плюса и 0 минусов
134 рейтинг 1 подписчик 0 подписок 1 пост 1 в горячем

Ещё одна история усталости

Живу с усталостью уже более 10 лет. Началось все летом, на каникулах отдыхал и в какой-то момент понял, что я сплю по 20 часов в день и всё остальное время хожу не выспавшийся и уставший. Решив, что это от переутомления (учеба и работа) я решил просто побольше отдыхать и это даже помогло на несколько месяцев. Дальше я стал замечать, что меня тошнит по утрам, что я после непродолжительных прогулок ложусь спать уставший (а после длительных поездок я несколько раз ложился спать прямо в уличной одежде), было несколько панических атак по вечерам и однажды у меня закружилась голова и я отключился на пару минут. Я пошел в больницу. Но с медицинской помощью всё как-то совсем не заладилось (ни с платной, ни с бесплатной). Никакой помощи от врачей я не получил. За 2 года я обошел почти все больницы города, потратил много денег и последние силы. Про эти походы можно долго рассказывать: с меня и взятки просили и БАДы продавали, смеялись надо мной и тд. Закончилось всё тем, что одна из врачей сказала "Сходи к моей подруге из кожвендиспансера, она меньше прогуливала учёбу, вон у тебя прыщ, вот направление". И вот я прусь через весь город к очередному врачу, который честно мне сказал, что никто лечить меня не будет т.к. я сам пришел в больницу и я в сознании, жди когда тебя на скорой без сознания привезут - тогда начнем лечить. Я последовал этому совету, пошел домой ждать пока станет хуже (или лучше). Через какое-то время я привык жить не выходя из квартиры, планируя свой день так что бы не делать больше 1 дела в день (сегодня принимаю душ, завтра уборка, после завтра стирка в стиральной машине). Обязательно сплю днем. В остальное время сижу/лежу в интернете.

За это время выяснилось, что усталость проходит если принимать панкреатин. Примерно через 2 недели ежедневного приема панкреатина начинаешь замечать, что днем уже не обязательно спать, а после душа можно сразу и белье постирать.

После обострения гастрита выяснил, что еда очень сильно влияет на самочувствие. Соблюдаю диету. Справа внизу живота вечно что-то булькает. Панических атак у меня больше нет, а последние очень быстро прошли после массажа живота. Т.е. что-то у меня с кишками не так. Но все анализы и УЗИ в норме. В медкарточке: синдром раздраженного кишечника, хронический поверхностный гастрит, астенический синдром, ВСД конечно.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!