Shotb

Всем доброго времени суток !

Одновременно хочу поделиться своей истории и надеюсь может кто-то поможет советом, у кого была схожая ситуация и кому как удалось с этим по итогу справиться :)

Меня зовут Дима, сейчас мне 23 года и последние 2.5 года ( с конца 2016 года) я беспрерывно страдаю от своего через чур чувствительного, эмоционального кишечника, если можно так сказать. Называют это состояние по разному: и срк, и эмоциональная диарея\запор, и функциональное расстройство и т.д.

В моём же случае присутствует и диарея, и запор с равной степени.

Расскажу с самого начало, постараюсь довольно сжато, но информативно.

С детства прослеживалось то, что в некоторых ситуациях я резко и неоднократно начинал хотеть в туалет по-большому и это длилось до тех пор, пока ситуация не заканчивалась. Первый пример с детства, это когда мне нужно было идти в школу, в 1й класс, то перед выходом из дома я ежедневному по несколько раз ходил в туалет. Так как я был домашним ребёнком, в садик не ходил, то школа для меня это было совсем в новинку. И естественно идти туда не хотелось как и всем, но мой организм выдавал реакцию в виде неоднократного желания пойти в туалет.

Однако когда я всё таки уже приходил на 1й урок, то в школе за первые 8 лет мне ни разу не хотелось в туалет по большому. Со временем и утром перед школой всё успокоилось, я привык и всё прошло.

После этого, за следующие 8 лет были пару только эпизодических таких моментов, когда резко по определенному поводу хотелось в туалет. Несколько раз это было на перед соревнованиями по плаванью в бассейне, в который я с детства ходил много лет. Да и то, просто хотелось 1 раз в туалет и на этом заканчивалось, хотя переживания конечно  не слабые были перед соревнованиями.

Потом я после 8 класс поступил в один из лучших лицеев города и из-за смены обстановки, из-за смены коллектива у меня возобновилась выше описанная проблема. Утром я нормально  выходил как обычно, проблем не было, но вот когда приехал на учебу, то перед тем как зайти в класс или пойти на определенный урок ( очень не любимый урок,  точнее урок который вёл очень не приятный мне учитель), мне хотелось в туалет по-большому. Однако, как только я входил в класс, со всеми ребятами здоровался,  как только приходил всё таки на данный не приятный мне урок - все симптомы и желания пойти в туалет проходили, всё становилось нормально.

В лицее это продлилось не долго, буквально 1-2 месяца и то далеко не каждый день и всё снова нормализовалось.

Потом я закончил успешно этот лицей, поступил в лучший университет города и желания пойти в туалет на эмоциях лишь бывали перед каким-то важными экзаменами, да и то, можно было вполне перетерпеть, абсолютно это не мешало.

Я отучился 4 курса, получил диплом бакалавра, после этого сразу же поступил на 5й курс и осталось отучиться всего лишь полтора года и я после этого получил бы диплом спеца.

При этом, даже перед защитой диплома в туалет не хотелось, хотя я не слабо так волновался, но почему-то было всё окей с кишечником. В эти года я несколько раз ездил в другие города на футбол, что бы поддержать свою любимую футбольную команду и заодно посмотреть новый для себя город и тоже никаких проблем с кишечником не было.

Но вот, когда поступил на 5й курс и отучился там уже с сентября до декабря, примерно в декабре мне вдруг начало хотеться почти каждый день как я был на учебе в туалет, хотя поводов для волнения абсолютно не было, было рядовые лекции и т.п., которых уже были сотни за все года учебы. Учился в том же месте, коллектив был абсолютно тот же, в общем никаких изменений в моей жизни что на учебе, что дома, что в личных отношениях не было. Единственное что помню, так это то, что уже на 5-м курсе начал поменьше ходить на учебу, так как и многие уже понимали что без проблем доучатся и получать диплом, хотелось параллельно что-то еще делать или просто лишний раз остаться дома.

И начиная с декабря 2016 года, куда бы я не ехал ( за редким исключениям), с кем бы не договаривался встретиться - мне постоянно перед выходом из дома или даже за 2 часа до выхода, начинает хотеться в туалет, бывает хожу перед выходом из дома и по 4-5 раз за час.

С трудом закончил институт, в плане того, что не просто было заставлять себя ездить почти каждый день туда, когда имею такую не приятную  особенность с кишечником.

Но самое интересное началось как я закончил институт под конец декабря 2017 года. Из-за того что за все года очень устал от постоянной учебе и периодических подработок в свободное время, хотелось  немного физически и морально отдохнуть в начале 2018 года и уже весной вернутся в состояние активной жизни так сказать. Самое интересное заключается в том, что всё чаще и чаще стал замечать, что если мне никуда не нужно, что если нет эмоциональных факторов, который провоцируют мой кишечник на хождение в туалет, то я практически вовсе перестаю  ходить в туалет и начинаются запоры с "овечим" калом. При этом, пойти\поехать  куда-то, даже  условно по поводу потенциальной работы позвонить стало не просто, потому что даже перед телефонным разговором,  резко  начиналось хотеться в туалет. По итогу, уже полтора когда длиться это чередование диареи и запора.

В общем не буду рассказывать еще про разные примеры из жизни, суть думаю понятна, что определенные факторы влияют на то что бы мне резко хотелось в туалет, а в спокойные моменты в туалет вообще не хочется и кишечник попросту останавливается.

Был несколько раз на УЗУ ( проблем по сути никаких нет), много раз сдавал различные анализы ( анализы даже лучше, чем когда сдавал в классе 10-11 в 2011 году) и отклонений никаких в них нет, пил различные лекарства, пил препараты для улучшение микрофлоры, от дисбактериоза, питание в разы улучшил, хотя всегда питался если не прекрасно, то просто нормально. Никогда не пил, не курил, с детства и до лет 18-19 всегда занимался или футболом, или плаванье, или гимнастикой, несколько лет ходил в тренажерный зал. В общем с образом жизни и вредными привычками никогда не было проблем.

Из всего что советуется при схожей проблем - не был разве что у психотерапевта\психолога и не пил антидепрессанты.

При этом, я достаточно стрессоустойчивый челочек, но при этом очень требовательный, не могу относиться к многим вещам проще, чем нужно.

Хотел также сказать, что не было замечено какой-то реакции на продукты питания : что бы я ни ел, лучше или хуже не становится. Из-за этого  однозначный вывод что проблема сугубо психологическая, эмоциональная как по мне.

Прощу отписаться тем, кто смог как-то решить подобную ситуацию, которая связанная именно с эмоциями, нервами, нервной системой, которая не вызвана заболеванием органа или непереносимостью некоторых продуктов питания.

Так или иначе приходится приспосабливаться к этой особенности в моей жизни, однако если не будет улучшений и дальше, то так или иначе жить с этим не так просто и не мало дискомфорта и ограничений доставляет это в течение каждого дня.

Всем спасибо кто смог дочитать до этого места! :)