Как я от депрессии лечюсь
Как я и обещала, напишу свой опыт лечения депрессии.
Родилась я в неблагополучной семье: отец - алкоголик (сейчас общение сошло на нет, может он и умер; развод для меня был праздником), бабушка со стороны матери страдает лёгкой степенью умственной отсталости, то есть дебильностью, дедушка со стороны матери - нормальный (он меня просто обожал, один раз чтобы меня порадовать в 90-е годы где-то достал ананас, всегда дарил игрушки и просто меня любил; но, к сожалению, умер много лет назад), мама тоже нормальная (видно гены деда оказались доминантными).
Из-за скандалов я выросла очень нервной, и, чтобы хоть как-то нибудь избавиться от вечного невроза, я стала повторять некоторые движения (например, если возьму что-либо со стола, левой рукой протирала поверхность), то есть у меня развилось обсессивно-компульсивное расстройство до того, как это стало мейнстримом. Тогда я не знала об этом. Меня стали раздражать некоторые цифры (сейчас до сих пор есть любимые и нелюбимые), неровные буквы, я боялась произносить некоторые слова вслух. Со временем я начала осознавать, что не хочу общаться с людьми, хотя и продолжала строить из себя нормальную.
Эти неврозы с годами усиливались и переросли в привычку. Я стала понимать, что жизнь превращается в каторгу: что бы я ни делала, для всего существовал определённый порядок, и, если этот порядок нарушить, приходилось начинать всё заново, иначе учащалось сердцебиение, наступал сильный невроз, и приходилось всё переделывать, чтобы просто успокоиться.
Люди стали раздражать меня всё сильнее, и сложно было делать вид, что мне интересно общение. Меня многое перестало радовать, я становилась всё более замкнутой и угрюмой. Я перестала видеть смысл в своей жизни.
В прошлом году я не выдержала (до этого я боялась, что меня закроют в психбольнице) и обратилась с этой проблемой к терапевту в обычной районной поликлинике. Она дала мне направление в центр неврозов (уточню, я живу в Москве).
На первом приёме врач-психиатр посоветовал мне лечь в стационар на две недели. Я взяла больничный и отправилась покорять медучреждение.
Сначала обычная регистрация, потом отправили на ЭКГ и по другим специалистам, которые есть и в обычных поликлиниках. Меня прикрепили к психиатру и выдали жёлтую книжечку, чтобы специалисты центра могли отмечать процедуры, которые мне надо было пройти (если бы я не прошла их, моё лечение не считалось бы оконченным).
Каждый день с 8:00 и примерно до 15-16 я ходила по процедурам: не помню названия всех, но там была лечебная физкультура, массаж, когда бьёшь себя небольшим разрядом тока по голове (смешно, но правда) и другие. Лекарства подбирал психиатр и на время лечения дозировку на день выдавали бесплатно в лекарственном кабинете. Кстати, во время лечения оказалось, что у меня чувствительный организм (побочные эффекты проявлялись сразу), поэтому помимо основных лекарств, мне сразу выдавали блокаторы (в первый день приёма лекарств, у меня заклинило челюсть так, что я с трудом говорила).
Во время приёма лекарств у меня появилась способность засыпать в любом положении и любых местах.
Пролечились там я три недели, так как случай у меня запущенный. Сейчас я до сих пор хожу на реабилитацию в филиал центра и продолжаю принимать таблетки, но, к сожалению, за свой счёт.
P.S. Я не знаю, что за волшебные кресла в этом центре, но таких удобных кресел, я не встречала нигде.