Про источник гипертоний и гипотоний в двух словах, простым языком!
Upd от Модератора: Уважаемые пользователи, прежде чем следовать советам, удостоверьтесь в достоверности информации и уточните у своего лечащего врача о безопасности каких либо советов\препаратов\методов лечения и диагностики.
Артериальные гипертензия и гипотензия являются последствиями нарушения функционального физиологического процесса - дыхательной системы! Что мы знаем про ДС в корне - 1) есть вдох и выдох; 2) вдыхаем 02, выдыхаем С02, 3) остальное по мелочи - что-то из йоги, что-то из Ци-гун и все! Дальше "территория инфоцыган" из интернета, оседлавших тему с 0% КПД🤑😭😛)))) А теперь обо всем с научной точки данных:
1) Состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха!
Вдыхаемый воздух – это смесь газов поступающая при вдохе в легкие. В норме в нем содержится 79,03 % азота и инертных газов, 20,94% кислорода, 0,03% углекислого газа
Выдыхаемый воздух – это смесь газов выходящая при выдохе из органов дыхания.
В легких происходит процесс газообмена и вследствие этого пропорции веществ в выдыхаем воздухе будут отличатся от вдыхаемого
Поскольку кислород участвует в окислительных процессах, то часть его остается в организме и его доля на выдохе меняется с 20,94% до 16,4%. При обмене веществ органы выделяют углекислый газ, который выходит при дыхании и изменяется с 0,03% до 4,1%.
2) Что мы знаем про продолжительность режима вдоха и выдоха?
Наука об этом конретно ничего не говорит - сколько ученых и экспертов, столько и мнений! Почему? Потому что режим продолжительности вдоха\выдоха у всех разный - т.е. сколько людей, столько и вариантов! Это как отпечаток пальцев - у каждаго человека свой, присущий только ему! Так и режим продолжительности вдоха\выдоха - в мире 9 млрд. людей, значит и вдоха\выдоха 9 млрд. вариантов!
Но есть один общий для всех вариантов вдоха\выдоха знаменатель, одинаковый для всех людей - одно постоянное, паритетное число, и он равен 3,5 еденицам!
Что это значит? Если у вас вдох равен 1 ед., то выдох должен быть равен 3,5 ед.! Если вдох = 2 ед., то выдох будет = 7 ед.! Т.е. 2 х 3.5 = 7 и т.д.!
Пример в секундах: вдох 1сек, выдох = 3,5 сек! Вдох 1.5сек., то выдох = 1.5х3.5=5.25сек и т.д.! Это когда показатели АД 120\80 с пульсом 60уд\мин.
У Гипертоников он, число паритета 3.5, ниже - 3.4, 3, 2.5, ниже уже катастрофа!
У Гипотоников выше данного числа - 4, 4,5, 5, выше у них начинается упадок сил - апатия, отсутствие аппетита, нет чуства жажды - организм(кровь) перенасышен влагой, питательными веществами, п.ч. у них слишком длинный выдох!
О чем сигнализирует эти показатели? Если разница вашего вдох\выдоха (паритет) меньше 3.5ед., то у Вас в организме началось нарушение функционалного физиологического процесса дыхания со всеми вытекающими со временем! Т.е. вы потенциальный гипертоник с букетом других хронических болезней! Пример: выдох 1 сек , а выдох 3 сек. = 1х3=3, это меньше 3.5ед., значит это началось процесс нарушенияв ДС! Меньше число паритета вдоха\выдоха, в организм поступает меньше полезных и нужных веществ на выдохе(и влаги в т.ч.), от этого страдают органы и на выходе со временем "здравствуй, хронические болезни"!
Если у вас паритетное число больше 3.5 ед., то вы гипотоник со всеми вытекающими, которые я описал выше!
Вот и все! Предупрежден, вооружен! А теперь думайте сами, можно ли такое нарущение ДС исправит лекарствами, операциями, народными рецептами\настойками, диетами и физ.нагрузками!
В первую очередь данный источник нарушает консистенцию и структуру крови (симптом повышенной вязкости крови у гипертоников, очень "жидкая" кровь у гипотоников), а во вторую очередь способствует потере стенками сосудов крови свойства эластичности у гипертоников, а у гипотоников очень расширенные сосуды и по ним медленно течет кровь! Отсюда все беды в организме и у тех, и у других!
Теперь, точно, все!🥰👍😎