Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр “Рецепт Счастья” — увлекательная игра в жанре «соедини предметы»! Помогите Эмили раскрыть тайны пропавшего родственника, найти сокровища и восстановить её любимое кафе.

Рецепт Счастья

Казуальные, Головоломки, Новеллы

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

Не Будь Близким!⁠⁠

Приказание Не Будь Близким! может включать запрет на физическую или эмоциональную близость (зависит от того, что не принято в семье).

Вариация - Не Доверяй! Если один из родителей внезапно умирает или исчезает, не понимающий причин ребёнок может решить "я не буду ни с кем близким, чтобы вновь не испытать эту боль".

Или родитель манипулирует ребёнком. Тогда последний делает вывод, что он будет держаться от людей подальше, чтобы защититься от обмана.

Во взрослой жизни такие люди очень подозрительны, не доверяют партнёру до конца. Если всё идёт хорошо, могут затеять ссору, а после разрыва сказать: "Я так и знал!".

Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

[моё] Психология Саморазвитие Транзактный анализ Текст
2
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

- Дорогой, всё внутри меня замирает рядом с тобой! Я ради тебя готова на всё! Я тебя так люблю! А ты меня? - Угу⁠⁠

Сложность в выявлении родительских приказаний состоит в том, что они передаются невербально. Усваиваются ребёнком просто из атмосферы в семье. Для ребёнка это – нормальное, обычное течение семейной жизни.

Приказание Не Чувствуй передаётся родителями, которые сами не привыкли выражать свои чувства.

Например, «не проявляй агрессию», «не испытывай страх» и т.д.

Часто мальчикам говорят: «настоящие мужчины не плачут». В переводе это звучит так: «не чувствуй боль» или «не чувствуй страх».

Девочкам могут говорить: «девочки не дерутся», то есть «не чувствуй злость».

Вариант приказания: «не чувствуй сам, чувствуй как я». Мать говорит сыну: «Мне холодно, надень шапку».

Во взрослом возрасте такие люди страдают от внутриличностного конфликта. Человек становится эмоционально-холодным, при этом энергия внутри требует выхода, но не находит его.
Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

[моё] Психология Личность Саморазвитие Транзактный анализ Текст
0
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

А сейчас, малыш, я тебе покажу, что это не ты⁠⁠

Если Драйверыявляются вербальными посланиями наших родительских фигур, то родительские Приказания ребенок воспринимает до того, как научается говорить.

Ребёнок интуитивно ищет разрешения на приказания, что порождает внутриличностный конфликт.

Не Будь Собой. Часто передаётся, когда родители хотели мальчика, а родилась девочка. Это может выражаться в выборе имени ребёнку: Саша, Женя, Вася (в значении Василиса), то есть имена, подходящие для обоих полов сразу.

Распространён вариант «Не Будь Собой – будь другим ребёнком». Тогда родитель будет часто сравнивать ребёнка с классическим «сыном маминой подруги» или с неким идеальным образом ребёнка, с другим членом семьи.

Во взрослом возрасте человек жалуется, что живёт не своей жизнью.

Разрешение ребёнок берет из драйверов. Например, в детстве на приказание Не Будь Собой он мог принять решение "я могу быть собой до тех пор, пока я не показываю своих чувств (драйвер - Будь Сильным).

Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

[моё] Психология Личность Саморазвитие Транзактный анализ Текст
0
0
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

«Неклассические» драйверы в ТА⁠⁠

Надысь заругала меня жена. Говорит, что ж ты, структуральнейший лингвист по первому образованию, так топорно с английского перевел три неклассических драйвера – Work Hard, Be Careful и Take It.

Согласилась потом, что для Be Careful перевод можно оставить – Будь Осторожен. А для других предложила варианты Работай На Износ и Бери От Жизни Всё. По-моему, классно придумала. С учётом того, что я не нашел утверждённых вариантов их перевода на русский язык в российской профессиональной литературе, оставим за «неклассическими» драйверами новые названия.

Итак, что же нам рассказывает про эти драйверы Кит Тюдор, профессор Оклендского университета? И почему они не вошли в разряд классических в теории ТА?

Как утверждает профессор, Бери От Жизни Всё и Работай На Износ он может более-менее «вычленить» в работе с клиентами.

Будь Осторожен проявляется как дополнительный драйвер к своим «классическим» собратьям. То бишь заставляет человека постоянно испытывать повышенное чувство тревоги, развивает чрезмерную мнительность. Человек начинает бояться неопределенности, будущего, открыто заявлять о себе, других людей. Человек с таким драйвером как бы и не живёт полноценно, постоянно откладывает действия, расходует на осторожность слишком много сил и энергии. Эдакий чеховский «Человек в футляре», девиз которого – как бы чего не вышло.

Работай На Износ, с одной стороны, очень похож на драйвер Старайся. Важное отличие заключается в том, что человек при этом достигает поставленных целей, однако «живёт работой». Он ощущает себя ОКтолько когда не просто выполняет рабочие задачи, а именно «впахивает». Ведь он считает, что что-то хорошее может достаться только тяжёлым трудом. Он не умеет отдыхать. Он постоянно берёт себе новые рабочие задачи, достигает высот и в итоге профессионально выгорает.

Бери От Жизни Всё К.Тюдор делит на 2 подвида – в позитивном смысле «ты можешь это взять» и в негативном смысле «вижу цель – не вижу препятствий». Положительная часть драйвера является мотиватором чего-то достигать, то есть содержит в себе часть Заботливого Родителя, которая поддерживает человека на пути к его стремлениям.

Негативная же часть делает человека в плохом смысле слова потребителем-паразитом. После нас – хоть потоп. Есть только мои желания и потребности, на остальных – плевать. Человек человеку –волк.

Люди с драйвером Бери От Жизни Всё очень любят смотреть в глаза собеседнику, но как бы «за» него. Любят доминировать в разговоре и/или убеждать в своей правоте во что бы то ни стало.

Спасибо профессору за расширение кругозора. Завтра переходим к родительским приказаниям, а затем соберём вместе драйверы с приказаниями и посмотрим, какая их комбинация порождает какой тип жизненного сценария.

Показать полностью
[моё] Личность Саморазвитие Психология Транзактный анализ Текст
4
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте (Алиса в стране чудес)⁠⁠

Люди с ведущим драйвером Спеши ощущают себя ОК только когда в их жизни присутствует постоянный надрыв. Эта установка побуждает постоянно торопиться, опаздывать или «успевать в последний вагон».

Часто такие люди берут на себя чрезмерное количество дел и приходят в ужас от того, сколько всего им предстоит совершить за единицу времени. Они всегда находятся в состоянии нехватки времени, но при этом не отказываются от новых и новых заданий.

Их постоянно подвергают критике за опоздание или нарушение сроков, но это не влияет на их ритм жизни. Они по-прежнему стремятся ощущать «аврал» и испытывают уныние и скуку, когда всё идет размеренно и плавно. В состояние стресса они впадают не только от скуки, но и от непрерывной гонки, когда истощаются жизненные силы и возможности.

Девиз. БЫСТРЕЕ, МЫ ОПАЗДЫВАЕМ!!!!!11111

Слова. Спеши, быстро, иди, пойдём, нет времени на…

Тон голоса. Отрывистый, как пулемёт. Иногда говорят так быстро, что проглатывают слова.

Жесты. Постукивает пальцами, топает ногой, качается, вертится на стуле, постоянно поглядывает на часы.

Положение тела. Характерное положение отсутствует, но создается впечатление, что человек находится в возбуждённом состоянии.

Выражение лица. Быстро меняющееся, переходящее в пристальный взгляд.

«Противоядие». Не спеши. Сделай дело нарочито размеренно. Не бери новую работу, пока не закончишь старую.

Завтра хотел перейти к негативным приказаниям, но нашёл статью австралийского института транзактного анализа, где приводятся еще 3 «неклассических» драйвера – Будь Осторожен! Работай Тяжело! и Возьми Это! Лично мне они не показались такими же отдельно стоящими, как «классические» драйверы в ТА, но для полноты картины рассмотрим их завтра скопом.

P.S. Люди с драйвером Будь Лучшим! и Старайся! будут иметь склонность толковать фразу Л.Кэрролла из заголовка поста как необходимость тяжкого труда для достижения какой-либо цели. Не берусь спорить, в конце концов, канал не об этом.

Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Психология Личность Транзактный анализ Текст
0
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

Я так привыкла жить одним тобой… (© MaкSим)⁠⁠

Люди с ведущим драйвером Радуй Других ощущают себя ОК только когда кто-то другой их хвалит и оценивает ОК. Их картина мировоззрения сложена таким образом, что они разрешают себе получить признание и удовлетворение, если будут чувствовать ожидания других людей и соответствовать их ожиданиям. Т.е. другие люди должны быть довольны рядом с ними.

Это выливается в то, что потребности других становятся важнее собственных. В первую очередь такой человек будет заботиться об окружении, подстраиваться под их настояния и мысли, а не о себе. Стараясь понравиться и постоянно опасаясь кого-то разочаровать, они могут довести себя до душевной дисгармонии.

Классический пример взрослого человека с драйвером Радуй Других проявляется в ситуации, когда он себе наметил на вечер планы сходить с бар с друзьями / свидание с девушкой, но тут звонит мама и говорит, что у неё сломался выключатель в коридоре и ему срочно надо ехать к ней заняться ремонтом. Он отменяет все свои планы и, матерясь, едет 3 часа к маме в область, чтобы разобраться, в чем там дело.

Часто от подобных людей можно услышать фразу, что они как будто «живут не своей жизнью».

Девиз. Главное – что у тебя всё хорошо, а я уж как-нибудь…

Слова. Использует противопоставления: хорошо, но не очень; прикольно, но грустно. «Мне очень понравился фильм, но он такой затянутый...». Часто человек будет интересоваться: «У тебя всё хорошо? У тебя нормально? Как тебе сейчас? Что-то вроде…? Типа…?».

Тон голоса. Высокий, даже писклявый, интонация в конце предложения повышается.

Жесты. Разводит руками, кивает головой.

Положение тела. Плечи приподняты и направлены вперед. Тело чуток наклонено к собеседнику.

Выражение лица. Часто смотрит из-под бровей, опустив лицо немного вниз. Смотрит на собеседника как бы снизу вверх.

«Противоядие». Разрешение сначала радовать себя. Не обесценивать свои желания. В ситуации конфликта интересов сначала удовлетворять свои потребности, затем взглянуть на ситуацию заново: насколько объективно другие нуждаются в помощи? Почему бы им самим не решить свои проблемы?

Завтра разберем драйвер Спеши.

Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

Показать полностью
Психология Саморазвитие Личность Транзактный анализ Текст
0
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

Если не будешь стараться, тебя возненавидят!⁠⁠

Люди с ведущим драйвером Старайся ощущают себя ОК, только если будут стараться и усердно трудиться - именно такой процесс всегда поощрялся в их семье. Как ни парадоксально, они не настроены на результат. Ведь если достигнуть цели, придется перестать стараться, а значит их не за что будет хвалить.

Данная установка заставляет человека выкладываться на все сто даже в ситуациях, где это не надо. Если нет дел или работы, они испытывают тревогу. Поэтому они постоянно находят себе новые и новые задания, демонстрируют другим свою напряжённую деятельность и переживают, не получая ожидаемого поощрения.

"Я так выбилась из сил, а никто даже не ценит, что я для них делаю!" - обычно восклицает мать семейства с ведущим драйвером Старайся.

Девиз: Важен процесс, а не результат!

Слова: частое повторение "стараться", "пытаться", "пробовать". "Я попробую объяснить тебе...". "Я постараюсь уложиться в срок...". При этом слово "пытаться" всегда означает "я буду пробовать делать это вместо того, чтобы сделать".

Тон голоса: Глухой или приглушённый.

Жесты: Часто смотрит из-под руки или оттопыривает ухо, как будто пытается что-то увидеть или услышать. Пальцы рук могут быть сжаты в кулак.

Положение тела: Как будто чуток наклонено вперед. Руки лежат на коленях. Кажется, что человек сутулится, горбится.

Выражение лица: Частый признак Старайся - складки над переносицей. Всё лицо в напряжённых мимических морщинах.

"Противоядие" - Разрешение делать. Доводить каждое дело до конца прежде, чем приниматься за новое. После сделанного дела позволить себе отдых.

Завтра разберем драйвер Радуй Других.

Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

Показать полностью
[моё] Психология Саморазвитие Личность Транзактный анализ Текст
0
TerraPsycho
TerraPsycho
2 года назад

Последний воин мёртвой земли (© С. Калугин)⁠⁠

Пожалуй, самый распространённый драйвер на постсоветском пространстве - Будь Сильным.

Люди с ведущим драйвером Будь Сильным ощущают себя ОК, если своими словами, делами и мыслями дают понять себе и всем, что они независимы и самодостаточны. Для этого им необходимо постоянно завоёвывать новые рубежи. Им не свойственно просить у других сочувствия, помощи и участия.

В детстве им прививалась мысль, что они надежда и опора семьи. Часто у них тяжёлое детство в неполной или нуждающейся семье, послевоенное наследние.

Люди с этим драйвером не умеют выражать свои чувства. Им очень сложно попросить у других что-либо напрямую, особенно помощь. В этот момент они ощущают себя слабыми, и соответственно очень не ОК.

Девиз: Я сам(а)!

Люди с драйвером Будь Сильным признают наличие слабостей у других. При этом если видят, что другой пытается бороться, но у него не получается, готовы оказать ему поддержку. Патологически не выносят нытиков и плакс.

Слова: При выражении чувств говорят про эмоции как бы от третьего лица. "Что ты сейчас чувствуешь? - А что в подобной ситуации может чувствовать человек, радость, наверное?".

Про себя будет говорить в стиле "Так хорошо" (в значении "Мне хорошо"), "Надо держать чувства при себе" (в значении "Я должен..."), "Подобные ситуации меня раздражают" (в значении" Я раздражен").

Часто используют слова, передающие мысль: "Ты заставляешь меня сердиться", "Его поведение вынудило меня отплатить той же монетой".

Тон голоса. Низкий, монотонный, ровный.

Жесты. Отсутствуют. Создаётся впечатление, что человек себя постоянно сдерживает.

Положение тела. Классические "закрытые" позы: руки переплетены на груди, одна нога на другой или лодыжка одной ноги на колене другой. Тело неподвижно.

Выражение лица. Ничего не выражает.

"Противоядие" - осознание того факта, что ты можешь открыто говорить о своих желаниях, и это не сделает тебя слабым в глазах других.

Завтра разберем драйвер Старайся.

Мой Телеграм: https://t.me/terrapsycho

Показать полностью
[моё] Психология Саморазвитие Транзактный анализ Текст
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии