Я боюсь себя трогать, тк не понимаю, что я там щупаю!
👩⚕️ Век высоких технологий.
А мы разучились чувствовать свое тело.
.
Я обожаю поколение женщин до 40-50х годов.
Знаете, а ведь эти женщины, в большинстве случаев, обучены пальпировать свою грудь.
Да-да
Будучи девочками кто-то их обучил этому ремеслу и на приеме они говорят те самые необходимые фразы, которые помогают врачу поставить диагноз.
🤷🏼♀️ - В правой груди у меня уплотнение, оно не меняется, оно у меня с лет 30ти.
🤷🏼♀️ - Месяц назад нащупала вот эту горошенку, она не растет, но раньше я ее не находила.
🤷🏼♀️ - Два дня назад кожа на груди отекла и стала красной. На этом месте я раньше щупала образование, мне говорили, что это киста.
.
Но это истории исключения.
В основном же, дамы игнорируют возможность пальпировать свою грудь 1 раз в месяц с 5 по 12 день менструального цикла.
Ну вот не может она ее щупать.
🤷🏼♀️ - Меня этому никто не учил
👩⚕️ Поверьте, чтобы научиться пальпировать свою грудь, не нужно оканчивать годовые курсы, достаточно глянуть пару видео в открытом доступе
🤷🏼♀️ - я не понимаю, что там щупаю!
👩⚕️ Представляете и я не понимаю, что я щупаю у пациенток. В большинстве случаев, невозможно руками понять что же там мы нащупали. Киста ли это? Или иное образование?! Нам важен сам факт того, что что-то в груди появилось новое! Или ничего не появилось?
🤷🏼♀️ - я боюсь там нащупать что-то плохое
👩⚕️ Страх - это норма, но в рамках приличия. Боитесь щупать сами себя, так научите как это делать младшее или старшее поколение и во время добровольного акта обучения, сами начнете себя исследовать.
.
Но и ладно,
боимся,
не знаем,
не хотим, но!
Трогать свое тело - это очень важно.
Чувствовать свое тело.
Знать себя от макушки до мизинчиков стоп - это очень важно.
Порой женщины обижают свою грудь.
То она висит,
То она не так стоит,
То она болит,
То она ничего не чувствует,
То она грустит,
То она не такая и прочее.
И происходит какое-то отторжение своего кусочка тела, мне кажется это не совсем нежно к себе.
Надо брать пример с мужчин😅
Он уверен, что у него
Ничего не висит, все стоит и радует глаз!
.
Любите свое тело.
Каким оно не было.
Вот здесь и нужна безусловная любовь.
А то как полюбить абьюзера, так она первая.
А чтобы полюбить себя - никак не получается.
Времени нет.
.
Трогайте себя.
Утром проснулась
там тронула, тут тронула и ходишь довольная.
Помогла своему мозгу напомнить о своем теле.
Важно самостоятельно обследовать грудь!
Но не только с целью поиска каких-либо находок, но и с психологической стороны.
Уж так получилось, что нашему мозгу очень важно знать какое у нас тело.
Фото от Насти на встрече Собака.ру