Завтрак

1. Чай из шиповника

2. Салат "цезарь на минималках"

Обед

1. Уха из лопуха

2. Жареные семечки

3. Яблоко

Ужин

1. Запечённый корень лопуха

2. Запечённая рыба

3. Запечённое яблоко

Завтрак

1. Драники и чай

Обед

2. Хлеб

3. Борсч

4. Запечённая капуста

5. Конфета

6. Яблоко с водой

Ужин

7. Макароны с мясом

8. Яичница

9. Овощи

10. Чай