Ем по всем првилам
Ем в 2 ночи, при этом соблюдаю режим не есть за 3 часа перед сном.
Сбил режим
Если раньше я ложился в 1-2 ночи (как и, думаю, большинство, сидящих здесь), то теперь я начинаю засыпать уже ближе к позднему вечеру.
Последние 2-3 недели корил себя за то, что сбил режим.
И только вчера понял, что я не режим сбил - я просто начал пораньше ложиться спать...
Прекрасные звуки
Я понял, что все-таки смог улучшить режим сна, засыпая под звуки еще работающего общественного транспорта
Не помешало бы
Хочу, чтоб открылся сервис "мама на час" и по звонку незнакомая, но очень строгая женщина приезжала дать мне п****лей, если поздно ложусь спать.
Сегодня лягу пораньше
вечера проходят примерно так:
23.00: надо восстанавливать режим, сегодня лягу пораньше.
02.26: твою мать_._
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi