О прыжке (back to 2018)
Когда-то давно наткнулся я на передачу по телеку, где были сюжеты про опасные увлечения, в том числе — паркур... Рассказывали и показывали как парень тренировался и решил полезть на рожон прыгнув с одной крыши на другую, впоследствии не долетев остался инвалидом — не может ходить из-за п*здеца позвонкам и бла-бла-бла... (как позже выяснилось то был актер, а с реальным разбившимся на видео всё норм, за исключением пары переломов и сотряса). Тогда я был ещё 15-летним школьником и не предполагал, что спустя 10 лет совершу удачный прыжок в том же месте!
Началось всё с того, как ребята из Москвы, занимающиеся паркуром, написали, мол, так и так — сей объект в Троицке находится, микрорайон B, рядом с Хилтоном (высотка в данном месте). Долгое время всё намеревался приехать, но никак не выходило — проблемы с работой, нехватка средств, лень и т.д.
И вот, наконец-то я прибыл. Друг, вмести с ним когда-то тренировались в лихих 2007-2010, давно звал меня в Москву, но всё не выходило, как уже писал выше до, этого момента. Мы отправились на маршрутке в город Троицк, который не так уж давно стал частью столицы. Моё сердце бешено колотилось — не часто ведь посещаю подобные локации из разряда легендарных в своих кругах! А в голове мысли — какого в реале данное место и стоит ли там вообще прыгать? Рисковать ради крутых кадров дело, знаете ли, всё же весьма глупое, хоть и вид подавал весьма уверенный в себе. Наконец-таки мы приехали, вышли, правда, не на конечной. Я принялся рыскать глазами в поисках магазина «Пятёрочка» со стоящей рядом трансформаторной будкой. Мы, обходив вдоль да поперёк всё в том районе, так ничего и не нашли... Пришлось добираться до мкр B — благо не так уж далеко... Дошли, и первый попавшийся похожий объект — о боже! Тот «каньон»! В скольких сборках фейлов я его видал!.. Трансформаторная будка, с края которой горе-прыгун сорвался камнем, уже с перекрытой крышей из жестяных листов оцинковки под углом и кирпичами покрашенными в белый цвет внизу наполовину, частично изрисована потертыми остатками граффити. Будка высокая — метров 5 — самая низкая её часть (откуда грохнулся чувак), а «Пятёрочка», откуда прыгать, ещё приблизительно на чуть более 1.5 м выше.
Немного размявшись, я взобрался на крышу той части магазина (внутри судя по всему что-то вроде места для грузовиков с товаром), подошёл к краю... Прыжок действительно непростой! За много лет тренировок мы с Саньком (имя товарища) прыгали много аналогичных «каньонов», но как лично для меня этот был из числа самых страшных... Расстояние до края крыши будки метров 5 плюс перепад. Вроде бы не сложно перелететь, но скользкий парапет обитый жестянкой нереально настораживал — возможно в нём кроется причина фейла предыдущего прыгуна. Да и провода, кабели под напряжением внизу пугали. Ещё чутка размявшись прямо на крыше, под которой начинали скапливаться мимо проходящие зеваки, кричу:
— Снимай!
— Ты готов?
— Нее, не снимай! Что-то стрёмно, ща ещё разомнусь...
И так повторялось несколько раз... Друг мне уже было дело пытался донести, дескать, ну его нах, этот прыжок... Сваливаем пока не приехали полиционеры... А я, подойдя в очередной раз к сколькому парапету и приглядевшись ко шву между листами, от коего можно вполне безопасно оттолкнуться ежли попасть ногой чётко на него, примерялся к прыжку, отмерив шаги отошёл к другому краю — где меня сразу же запалили рабочие трудящиеся на другой крыше...
— Давай, прыгай, иначе ща визываем полыцию! — прокричал с акцентом один из них.
Я не на шутку перепугался — ибо оказаться в ментовке не очень хороший финал, как собственно и в больничке после неудачного прыжка... Уже было дело сдался и бравада покинула меня, что была до того, как я оказался один на один с тем расстоянием и высотой... Но вдруг что-то в моём сознании отключилось! Ведь не просто так мы преодолели столько километров в поисках и как долго я мечтал перепрыгнуть здесь! Нет, сдаваться я не намерен! А шаг назад — для разбега сойдёт! Сам того не осознавая — набравши скорость и прицеливаясь к отталкиванию от заветного шва бегу что есть мочи и... Прыгаю!.. Полёт... Приземление с ударом о рифлёную поверхность... После, — вниз более чем с пяти метров на траву! Я даже не ощутил боли от подвернутой ноги!.. Хромая подбежал к Саньку, который снимал видос, стоя с каким-то мужиком, наблюдавшим за происходящим! Прыжок так прыжок! С года 2014 подобных не совершал, сердце нереально бешено колотилось едва не выскакивая из груди... Полный радости с адреналином я охреневал от того, что наконец-то сделал это! Мы решили поскорей дать дёру, пока не приехали стражи порядка...
Совершил удачный прыжок
Летом 2018 я отправился в Москву к другу, уже давно думал перепрыгнуть с крыши на крышу в этом месте... И сделал это! 05.08.18 г. Троицк, московская область.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6