Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1
fastmezon
fastmezon
5 лет назад

Как я учился танцевать: часть 2⁠⁠

Учить что-то с нуля не так уж трудно. Гораздо труднее учить то, о чем ты вообще не знаешь, что оно существует и как оно выглядит.


Возьмём, к примеру, человеческую анатомию. Поскольку я по образованию медицинский физик, то некоторыми базовыми знаниями о строении человека я обладаю.


Например, на днях спорил со знакомой о том, где у человека находится печень (и победил!). А еще я когда-то думал, что знаю, что такое бедро. Бедро - это там, где бедренная кость. Это, знаете, такая часть ноги выше коленки, которая крепится к тазу.


И вот как-то тренер мне говорит: “А добавь-ка ты парень больше бедра”. Не вопрос - заказывали бедро, нате вам бедро. Стараюсь как можно более размашисто двигать ногами. В ответ получаю комментарий, что я молодец, но бедра бы тоже не помешало добавить.


В какой-то момент мне все-таки объяснили, как выглядит это "двигать бедром" и оказалось, что двигать бедром - это о движении попы.


Так я узнал, где у меня бедро.


***


В тот период я часто узнавал что-то новое о танцах таким образом. Кстати, записался я не на сальсу, а на бачату, так уж мне повезло, что в той школе, в которую я попал новую группу, вначале обучали бачате.


А еще, почти каждый месяц я ездил на недельный модуль во львовскую бизнес-школу и таким образом должен был регулярно пропускать минимум два занятия. Это было не очень хорошо, потому что я и так отставал от основной группы аж на три месяца.


К счастью, после декабрьского модуля в бизнес-школе был почти полуторамесячный перерыв до следующего занятия, и я решил по-максимуму отходить все тренировки.


Так началась моя рутина обучения танцам, полная нового невероятного опыта, отработки базового шага, боли и страданий. А кто говорил, что будет легко?


Самое страшное - это конечно глупо выглядеть перед девушками. Не знаю, конечно, выглядел ли я так (думаю что да, но в пределах нормы), но самому мне казалось,что туплю я на все 300%. И, конечно, от того, что я боялся выглядеть глупо или ошибиться, я нервничал. Нервничал, напрягался, и от этого начинал ошибаться и нервничать еще больше.


Второй момент, связанный с девушками, - это физический контакт. В целом я человек достаточно тактильный, люблю обнимашки, прикосновения - один из моих основных языков любви по Чепмену. Но на уровне бытового общения я обычно очень сдержанный: мне некомфортно и самому нарушать чужие границы, и когда кто-то без спросу нарушает мои. Поэтому необходимость тесного контакта во время бачаты, особенно пока я не очень уверенно танцевал, была одним из самых больших источников стресса.


С дисциплиной тоже было непросто, особенно когда первый порыв истощился.


Так, однажды я чуть не проспал тренировку - кровать просто отказалась меня отпускать за пятнадцать минут до часа “Ч”. Я себя неважно чувствовал, на прошлой тренировке одна из партнерш как-то резко отреагировала на меня, у меня плохо получается этот дурацкий %elementname%, и вообще...


Спустя пять минут внутренней борьбы меня спасла уже привычная мантра: “забьешь сейчас, забьешь и потом.”

Показать полностью
[моё] Латинские танцы Цель Страдания Дисциплина Текст
6
fastmezon
fastmezon
5 лет назад

Как я учился танцевать. Часть 1⁠⁠

На первую тренировку я опоздал на полчаса.


Мне выдали девочку и сказали: “Танцуй”.


С божьей помощью и подсказками партнерши у нас начало получаться что-то похожее на парный танец, и я подумал: “Может и будет из меня толк”. Не успел я это подумать, как первую девочку у меня отобрали и выдали вторую, с которой танцевать так же, как и с первой почему-то не получалось. C третьей было не легче.


Тут надо сделать отступление и добавить контекста.


На тот момент мне было двадцать шесть лет, и слова “я” и “танцы” лежали у меня в голове на разных полочках. Тем более латинские танцы, с непонятной и чужой (я любитель рока) музыкой.


Но в моем окружении была пара людей которые меня периодически подталкивали именно к латинским. Я к этой мысли с интересом возвращался и всякий раз откладывал в долгий ящик: вроде и хочется, но нет времени. Да и стремно как-то, я ж никогда такого не делал. И к чужим людям придется прикасаться. А вдруг я некомфортно сделаю партнерше?.. брр!


Так бы оно и осталось, наверное, но осенью 2017 я поступил во Львовскую Бизнес Школу. Одним из первых курсов там был воркшоп по “семи привычкам” Кови. В числе его результатов было то, что я решил начать делать свои важные и несрочные дела. А еще я начал бороться с прокрастинацией с помощью надевания носков по утрам, но это совсем другая история.


Важные и несрочные дела - это такие дела которые вроде и хотелось бы сделать, но всегда находится причина их отложить. Вот как раз как мои танцы.


И в общем-то, фиг бы с ними, с важными но не срочными, но вся заковыка в том, что именно такие вещи помогают расти над собой, приводят к интересному и яркому экспириенсу, и вообще наполняют жизнь смыслом.


Так что я составил список вещей которых мне давно хотелось, но как-то не пришлось сделать, назвал его “Хотелки 2018”, а слово “Сальса” возглавило этот список.


Поскольку на дворе дворе был ноябрь семнадцатого и ждать полтора месяца до января было как-то совсем нехорошо, я, не отходя от кассы, записался на пробное занятие в ближайшую школу танцев.


Школа находилась в восьми минутах пешком от моего дома и где-то в десяти от работы, что было очень удобно. На первое занятие я пошел с получасовым запасом, чтобы успеть найти школу, переодеться, познакомиться с локацией и вообще комфортнее себя чувствовать. Я вбил в гуглмапс адрес и уверенно пошел по точечкам проложенным на карте.


Моей уверенности поубавилось, когда я не смог найти здание к которому шел. Знаете, как оно бывает: “41”, “43”, “45б”, “49”, “45ы”, а вам надо “47”. Причем маркер на карте настойчиво указывал на пустое пространство между условными “49” и “45ы”. Времени у меня было еще достаточно (я все-таки молодец, что сильно заранее вышел!) и я начал методично обходить дом за домом, высматривая нужную табличку.


Примерно на третьем круге я вспомнил цитату из серии “эту девочку звали Альберт Эйнштейн” о том, что очень странно ожидать разных результатов, повторяя одно и то же. Времени было все еще достаточно, но о получасовом запасе речи уже не шло, и я решил поспрашивать прохожих. Первые два респондента знать не знали ни о какой школе, третий - паренек в форме, видимо, из военизированного заведения в окрестностях которого я блуждал, сказал что да, вроде есть какие-то танцы и показал мне направление, в котором, судя по гуглмапс, моя школа ну никак не могла находиться.


Тут я подумал, что надо, наверное, позвонить в школу и спросить у них, как к ним добраться. Наверняка, я не первый, кто заблудился на подходе к школе, поэтому администратор меня быстро поймет, сориентирует, и вообще спасет ситуацию, потому что я уже начинал нервничать - первое занятие все-таки.


Я злился. На дурацкий исчезающий дом, на гуглмапс, указывающие на пустое место, на розовый сайт школы танцев, не имеющий мобильной версии, и на котором было очень неудобно искать телефон…


И тут я увидел адрес школы. Оказывается, выходя из офиса я вбил неправильный адрес, мне нужен был не сорок седьмой, а сорок шестой.


Сорок шестой дом в лучших традициях Харькова находился в 15ти минутах ходьбы от моего блуждания в трех соснах между “41”, “43” и “45б”.


На этом месте я крепко подвис.


С одной стороны, занятие уже испорчено. Мало того, что я присоединяюсь к группе, которая уже какое-то время занимается, так еще и опоздаю. С другой стороны - ну шикарный же экскьюз: я старался, я даже вон сколько сил потратил, когда заблудился. Мишн комлитэд, можно спокойно идти баиньки и вообще будет что рассказать. Меня даже утешат и по головке погладят (к слову, моя тогдашняя вторая половинка почему-то не особо радостно восприняла мое намерение научиться танцевать).


Спасительной оказалась мысль о том, что если я сегодня откажусь от тренировки, когда я уже собранный и уже почти до нее дошел, то в следующий раз мне это дастся еще легче и я окончательно забью, даже не попробовав.


Тренировка тем временем плавно началась, и я решил, что 15 минут на дорогу, плюс 5 минут запаса на поиск входа в здание, плюс 10 минут на переодеться и немного поблуждать внутри съедят даже не четверть, а всю половину занятия. Поэтому я решил сэкономить время и срезать через дворы, как мне казалось, я на этом выиграю около пяти минут.


На счет пяти минут я был прав. Правда, я их не сэкономил, а потерял. Дворы оказались ранее нехожеными, топологически сложными, там было темно и холодно (конец ноября все-таки) и еще там были какие-то длинные заборы.


На моей решительности это, правда, не отразилось уже никак. “Згорів сарай, гори і хата”, як то кажуть.

Не потренируюсь, так хоть с тренером поздороваюсь. Да и вообще “приложил все усилия, дошел, но поздно” сильно лучше для самооценки чем “сдался на полпути”. К тому же, мне повезло. Я довольно быстро нашел здание и на поиск зала потратил не больше минуты. Хоть так, хоть эдак, вышло полчаса.


И вот, после всех этих злоключений, мне выдали девочку и сказали: “Танцуй”.


А я, на минуточку, не танцевал даже вальс в школе на выпускном. Спойлер: как потом оказалось - зря.


***


Спасибо большое, всем кто дочитал заметку до этого места. В награду за усидчивость и терпение я расскажу вам, что вы только что прочитали. Это я решил в такой форме порефлексировать на тему того, как я учился танцевать, разложить опыт по полочкам и по возможности извлечь выводы.


Серия постов будет интересна и полезна в первую очередь мне, а также людям которые только решаются, или недавно решились познакомиться с социальными танцами, имея чуть меньше чем никакой опыт.


Ну и главный вывод из этих многабукв: better done than perfect. Решились - действуйте, не ждите идеального момента, не откладывайте на потом, не давайте себе возможности расслабиться и передумать.

Показать полностью
[моё] Латинские танцы Цель История Длиннопост Текст
16
3
Arvianna
Arvianna
11 лет назад

Шикарный танец⁠⁠

Britains Got Talent Kings and Queens Латинские танцы Видео
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии