Авокадо
Авокадо - это экзотический плод в ребристой зеленой кожуре. Его также называют аллигаторова груша — из-за схожей темно-зеленой кожуры с кожей рептилии, — это фрукт. Вкус авокадо не напоминает вкусы известных нам фруктов: мякоть авокадо лишена даже намека на сладость или кислинку. А составе авокадо широкий ряд полезных витаминов и минералов. Кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен, фтор; витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, D, В3, К, В7.
Показать полностью
1