Я всегда был совой, может быть от того, что в семье были достаточно сильные проблемы и как раз ночью я был один, никто на меня не давил, не дышал перегаром в лицо, не давал подзатыльников и не заставлял делать то, что я не хочу. Может быть потому я так любил лежать под одеялом с фонариком и читать-читать-читать. Купили комп - читал на нем. Потому и учился плохо, что ложился спать в часа 3-4, а просыпаться надо было уже в 8. Даже сейчас живу отдельно от родителей (они у меня не такие уж и плохие, хату подарили вот, разрешили на русской жениться, сам я казах, но все же), но все равно ночью мне живется легче и приятнее, еда вкуснее, сериалы интереснее, игры увлекательней и все такое.
Ладно, все было более-менее нормально, когда я ходил в универ/школу/на работу, тогда мог сам себя заставить лечь хотя бы в 3-4, да и родители под боком, загонят спать. Но тут съехал, бросил работу, начал работать в интернете, все получилось отлично и теперь я вообще ни от чего не зависящий человек, я никогда не помню какой сегодня день недели, мне никогда не надо рано вставать! РАЙ ДЛЯ СОВЫ!!! Но я склонен к излишествам, ребят, уже года два я борюсь с этой дебильной зависимостью - не ложиться спать. У меня ребенок, я хочу проводить с ним время, я хочу помогать жене, а в итоге получается, что она, весь день, пока я сплю, с ребенком одна, а когда я просыпаюсь, мне работать надо, за компом сидеть, тут не до ребенка =(
Я понимаю, для многих из вас это мечта, а не жизнь, я отлично понимаю тех, кто проклинают ежедневные утренние подъемы под сотню будильников, но у меня уже сверкнула обратная сторона медали.
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЛЕЧЬ СПАТЬ ХОТ БЫ В 2 НОЧИ? У меня сейчас полпервого дня, я не сплю уже 21 час, правый глаз щиплет, в голове каша, хочу продержаться до 6 вечера, отрубиться, встать в 6-7 утра и как бы восстановить свой режим. Он восстановится, я так каждый месяц делаю, не сплю сутки-полтора и восстанавливаю режим. Но этот режим длится у меня максимум неделю. А потом снова я просто через силу сижу и не сплю. Ну не могу заставить себя лечь спать, глаза слипаются, но я через силу додавливаю до утра, а потом ложусь спать. Что-то сродни с наркоманией, вот это сонное состояние, состояние мучения эдакого, в голове туман, язык заплетается, а потом резкое наслаждение и облегчение, когда кладешь голову на подушку. Кайф неимоверный, неужто из-за него не сплю?
Ребят, были ли у кого такие же проблемы и как вы с нею боритесь/боролись?
