В свете последних рассказов про сушки, тренировки и прочее
Насмотревшисьначитавшись замечательных длиннопостов про спорт, под конец лета решила таки взять свою тушку в руки и начать бегать. а заодно и сбросить пару лишних кило.
Зашла на сайт с калькулятором калорий.. заполнила данные для ИМТ.... назвали анорексичкой.... обидно..
ВОПРОС: Есть ли смысл питаться на общие 1 710 ККал, или забить и просто есть то же что и раньше и продолжать скакать по лесам?
Зашла на сайт с калькулятором калорий.. заполнила данные для ИМТ.... назвали анорексичкой.... обидно..
ВОПРОС: Есть ли смысл питаться на общие 1 710 ККал, или забить и просто есть то же что и раньше и продолжать скакать по лесам?



