Знатоки, подскажите⁠⁠

Я новичок в похудении и мало что знаю, поэтому прошу помощи бывалых.

С месяц назад решила наконец взять себя в руки и похудеть, заодно и улучшить образ жизни. До этого не двигалась почти никак, работа на удаленке, не было спорта, ела что попало и очень любила винишко. Сейчас пить бросила вообще, калории считаю и, конечно, занимаюсь спортом - 30 минут интенсивной тренировки на разные группы мышц и быстрая ходьба в течение часа ежедневно.

Что имеем - вес стоит. Ну, может грамм триста сбросила всего. Несколько сантиметров в талии, животе и груди правда ушли. Вопрос - что я делаю не так, что исправить/добавить?

Заранее всем спасибо.