Жизненный застой. Почему он возникает и как из него выбраться⁠⁠

Источник - "Чертоги разума".

Многим людям рано или поздно начинает казаться, что один прожитый день как две капли воды похож на предыдущий. И не покидает ощущение, что так будет всегда, и жизнь уже не подарит ничего нового. Есть ли способ выбраться из застоя? И если да, то получится ли это сделать?

Жизненный застой создается и формируется деятельностью головного мозга. Наш внутренний компьютер устроен таким образом, что привычное создает ощущение комфорта и безопасности. И нет необходимости тратить энергию на обработку новой информации.

Обычный пример можно привести из повседневного похода в магазин. Если заглянуть в корзину с покупками, то можно увидеть в ней, те же продукты, которые лежали там вчера или несколько дней назад. Мы не задумываясь, берем проверенные товары, порой даже не обращая внимания на другой ассортимент.

Привычная должность, личное окружение, город, где вы живете – это ваша жизнь. Когда слишком долго вас все утраивает, начинается застой. И чтобы из него выйти, придется вступить в разговор с собственным мозгом, который будет противиться выходу из зоны комфорта.

Постановка новых целей способна замотивировать и дать возможность вдохновиться появлением чего-то нового в вашей жизни. Это может быть покупка нового машины или смена места работы. Но необязательно находить сразу слишком радикальные способы.

Возможно, это будет стремление к новым знаниям, чтение книг начнет прививать новые интересные мысли. И вы поймете, что вам скучно находится там, где вы есть сейчас, увидите, что вам хочется изменить работу, город или даже страну.

В любом случае, мозг настроится на новую волну, и в поиске нового пути будет выдавать оптимальные варианты, не вызывающие дискомфорт. Движение вперед приведет к выходу из застоя, и вы почувствуете себя обновленным, станете своей улучшенной версией.

Главное, чтобы все, что вы делаете, читаете ли или вдохновляетесь мотивирующими видео, приносило новые силы и окрыляло.