ЮЛЯ: МАГИЯ УТРА
Люблю читать.
Недавно прочитала книгу о важности первого часа после пробуждения. "Магия утра", вы скорее всего, слышали.
Книга побуждает к изменениям. Самая главная идея - вставать раньше хотя бы на час и посвятить это время саморазвитию: читать, медитировать, вести дневник. Плюс физическая активность – зарядка, пробежка.
Идея изменить жизнь, изменив распорядок дня, захватила меня. Я рьяно решила следовать всем советам из книги.
Летом просыпаться спозаранку было легко. Во-первых, светло, во-вторых, тепло (что для Сибири существенно).
Поэтому первая неделя новой жизни прошла как по маслу. Я вставала в 6 утра, медитировала и бодро отправлялась на пробежку, дико довольная собой.
Срывы начались на второй неделе. Каждое утро начиналось с баттла "Я vs моя Лень" с почти фаустовским нарративом.
Я: Вставай, душа моя. И отправляйся бегать! Докажи себе, что ты не трепло.
Лень: Я вчера отпахала как лошадь. Вернее, как красивая лошадка. Дай ещё немного поспать, 5 минут ничего не изменят.
По итогу, я все чаще стала забивать на планы, и мои магические утра снова стали обычными. Мне стало ясно: мою лень могут победить только мое тщеславие и изобретательность.
Предлагаю любовнику:
- Давай так, или я бегаю утром или мы занимаемся сексом. Какая-то физическая активность должна быть.
Он согласился.
Первые три утра он ещё бодро держался, но на четвертое:
- Юля, может ты на пробежку лучше? Пощади, я спать хочу!
Всё-таки я крутая…
"Графиня и Сантехник" - тg-канал о сексе и отношениях: https://web.telegram.org/k/#@graf_sant