Этой ночью⁠⁠

Хотя... есть один простой, но очень долгий метод.
Но я его не выбрал (ибо долго и напрягает), смысл в том, что бы выработать у себя привычку смотреть через каждые пол часа на часы дважды, сравнивать время и спрашивать себя "сплю ли я?"

Задача в том что бы эта привычка передалась в сон.
И как только ты проверишь время во сне, часы покажут бред и главное... ты осознаешь что это бред, а не скажешь на автомате "Я не сплю", попадешь в осознанный сон.

Некоторые попадают в ОС через неделю этим способом, а некоторые только месяца через два.

И да, если перестанешь днями глядеть в часы, привычка смотреть на часы уйдет и во сне.

На, кури http://pikabu.ru/profile/1984BNW451F

Читай материалы и форумы, там все разложено по пунктам.
Глупо же будет мне печатать то, что уже напечатано в книгах)
Да и ускоренного курса нет, так что лень может стать помехой.

http://pikabu.ru/profile/1984BNW451F
всё подробно описано, отвечает на вопросы.
я пыталась, но прекратила попытки, т.к. это мероприятие требует долгого сна.

Я однажды открыла книгу, там был написан безумно красивый стих из 8 строчек, я его запомнила, сразу проснулась и записала на листочек. Когда утром встала - обнаружила отборнейший бред:)

Весь прикол в том, что во сне это кажется совершенно нормальным в большинстве случаев.

Скорость подключения низкая, модем смени

Попадал два раза... Первый раз я летал, а потом меня избила обезьяна, второй раз меня душила тень.

Точно продолжительность сложно определить, но по ощущениям примерно где-то так.

Пару раз, но из за попыток практически сразу просыпаюсь.

Спорить не буду, но по ощущениям кажется что около получаса длится иногда.
Я начал заниматься ОС лет 6 назад.