Я псих или же нет⁠⁠

В общем , пишу на Пикабу впервые . Расскажу о себе . Как и у всех , у меня довольно проблем и радостей . В общем , сейчас меня сильно тревожит мое психологическое состояние. Тревожные состояния , упадок сил , слабость во всех отношениях и в физическом и психологическом плане. Навязчивые мысли , к примеру выход в общественные места это та ещё пытка , с мыслями о том , что обо мне подумают сопровождаются головокружениями и трясущимися руками . К тому же при общении с незнакомым человеком очень сложно найти в своей голове правильные слова для диалога.  Раньше все было абсолютно по-другому , я яркая личность с большим кругом общения (была когда-то ) все это ушло , общение чисто в соц сетях . Даже телефонный звонок вызывает сильный стресс . Не способность говорить с людьми для меня глобальная  проблема ... Думаю обратиться за помощью к специалистам, только вот сомнения , не стану ли я овощем после такой помощи ?!